Veronika Vlachová

Nechce vaše dítko jíst? Inspirujte se u Francouzů, jejich děti jí (prý) všechno  | Zdroj: istock.com

Nechce vaše dítko jíst? Inspirujte se u Francouzů, jejich děti jí (prý) všechno

Doufáte, že i váš malý nejedlík někdy dojí i svou porci? Inspirujte se u malých francouzských gurmánů, kteří jedí (skoro) všechno. A co dělat, když vaše dítě nechce jíst. Nutit, nebo ne?

19. 6. 2019
Těhotenství a katastrofické scénáře: Nevěřte všemu, co se povídá!

Těhotenství a katastrofické scénáře: Nevěřte všemu, co se povídá!

Během těhotenství jsme nejproduktivnějšími scenáristkami katastrofických situací. Dokážeme přemýšlet nad tím, co všechno by se mohlo pokazit. Zkrátka některé z nás přepadávají úzkosti. Dá se s nimi vlastně něco udělat, abychom těhotenství prožívaly v blaženém a tak důležitém klidu?

19. 6. 2019
Bosou nohou do lesa. Proč je zdravé vyzout boty? Zkuste to!

Bosou nohou do lesa. Proč je zdravé vyzout boty? Zkuste to!

Napadlo by vás se vydat po lesní stezce bez bot? Trendem posledních let je bosá turistika. A naše redaktorka si vyzkoušela jedno z nejnovějších míst v Evropě – patnáctihektarový lesopark nedaleko Berlína. Jaké jsou její zážitky a postřehy?

8. 6. 2019
Zdravá špína: Nepřehánějte to s hygienou, děti budou odolnější

Zdravá špína: Nepřehánějte to s hygienou, děti budou odolnější

Proč se tak bojíme špíny a bakterií a náruživě myjeme a uklízíme? Vědci přitom doporučují opak: dopřát vlastním potomkům úzké přátelství s nečistotami. Pojďme se podívat, k čemu je to dobré.

6. 6. 2019
Tolik cukru na tak malé bříško? Zkuste to jinak! A začněte u snídaní | Zdroj: istockphoto.com

Tolik cukru na tak malé bříško? Zkuste to jinak! A začněte u snídaní

Sem tam nějaká ta dobrůtka a je z toho přes dvacet kilo cukru ročně. Strašné číslo, nemyslíte? A bohužel reálné – tolik totiž průměrně spořádá čtyřleté dítě. Dá se s tím něco udělat? Šetrně, tak, abychom mlsky dětem neodpírali? Rozhodně!

28. 4. 2019
Proč pláče? Kojenci jsou senzitivní. Důležité je i to, jak se cítíte vy!

Proč pláče? Kojenci jsou senzitivní. Důležité je i to, jak se cítíte vy!

Když má miminko hlad nebo plnou plenku, příčiny jeho nepohody jsou jasné. Když by ale podle vás mělo být spokojené, a není tomu tak, jaké další důvody to mohou být? Odpovědi můžete hledat v dětském mozku, který se podrobil důkladnějšímu modernímu výzkumu. Výsledky jsou rozhodně zajímavé.

19. 4. 2019
Co se dostane k miminku v děloze? Svým jednáním ho můžete ovlivnit

Co se dostane k miminku v děloze? Svým jednáním ho můžete ovlivnit

Rodiče mohou udělat pro své miminko ještě před samotným narozením mnoho. Ale některé faktory v těhotenství ho mohou negativně ovlivnit na jeho celý život. Které to jsou?

18. 4. 2019
Fontanela: Měkké části na hlavičce upozorní na nemoc! Čeho si všímat?

Fontanela: Měkké části na hlavičce upozorní na nemoc! Čeho si všímat?

Skoro to vypadá, jako kdyby matka příroda z lenosti tomu našemu miminku nedotvořila perfektní hlavičku. Malá prohlubeň jménem fontanela dokáže spoustu rodičů zneklidnit. K čemu tuto měkkou část lebky dítě k životu potřebuje a co všechno nám umí prozradit?

13. 4. 2019
Kyselina listová v těhotenství: Proč je důležitá a kolik jí je akorát?

Kyselina listová v těhotenství: Proč je důležitá a kolik jí je akorát?

Hraje veledůležitou roli před otěhotněním, ale také v prvních týdnech očekávání pro správný vývoj miminka. Je nutné „listovku“ nějak speciálně doplňovat? A v čem jí je nejvíc?

12. 4. 2019
10 nejčastějších narušitelů spánku malých dětí. Pryč s nimi!

10 nejčastějších narušitelů spánku malých dětí. Pryč s nimi!

Naučit dítě, aby samo vlezlo do postele a samo usnulo, prý nic není. Podle odborníků se děti nerodí se spánkovými asociacemi. Usínání je naučené chování. A jak si dítě naučíme, takové to máme. Tohle jsou nejčastější zlozvyky a narušitelé spánku. Vyhněte se jim!

31. 3. 2019
Do postele a spát! Naučte děti usínat samotné a bez pláče. Jak na to?

Do postele a spát! Naučte děti usínat samotné a bez pláče. Jak na to?

Krátce po večeři se naše zlatíčka dokážou proměnit v malé divoké fúrie, které nehodlají zavřít svá očka, ani když je o to na kolenou prosíme. Kouzelný trik, který by je k tomu přiměl, sice bohužel neexistuje, ale efektivně fungují rituály i pravidla. A co ještě?

29. 3. 2019
Jak poznat, že dítě už není malé a zvládne to bez vaší pomoci?

Jak poznat, že dítě už není malé a zvládne to bez vaší pomoci?

Konečně vaše dítě usíná samo. Ale jen když mu donesete láhev s teplým mlékem. Odpovídáte za něj na otázky, protože ze sebe přece nevysouká celou větu. Nebo mu podáte ruku, když má skočit z větší výšky. Ale jak dlouho to budete dělat? Existuje spousta stereotypů, kterých se rodiče dopouštějí, aniž by tušili, že je už dítě připravené na vývojový pokrok.

22. 3. 2019
Stres a špatné nálady v těhotenství: Porod pak může být těžší

Stres a špatné nálady v těhotenství: Porod pak může být těžší

Nezvykle zvýšená hladina hormonů během těhotenství způsobuje dysbalanci v mozku. Splín, špatná nálada, nebo dokonce dny plné smutku, obav či strachu se nevyhnou téměř žádné ženě v očekávání. Co se s tím dá dělat, aby se vše nepřehouplo do hlubších depresí?

16. 3. 2019
Tohle mi nechutná! Jak přimět dítě okusit neoblíbená jídla?

Tohle mi nechutná! Jak přimět dítě okusit neoblíbená jídla?

Boloňské špagety bez omáčky. Suchý chleba bez másla. A z oběda jen přílohu. Chuťový výběr dětí je často nudně striktní. Bude jim ale výživově dostačovat pro správný vývoj?

8. 3. 2019
Naučte děti relaxovat. Meditace je zdravý nástroj v nezdravé době | Zdroj: istockphoto.com

Naučte děti relaxovat. Meditace je zdravý nástroj v nezdravé době

Možná ani netušíte, jak stresující život děti mají: Vnímají napětí i neshody v rodině, při vlastních úkonech či nezdarech nebo v dětském kolektivu. Potřebují stejně jako my se naučit relaxovat? A jak vůbec začít?

18. 2. 2019
Běžte s dětmi do kina! Kdy je nejlepší čas na první film na plátně?

Běžte s dětmi do kina! Kdy je nejlepší čas na první film na plátně?

Kdy je vhodná doba vzít prcka poprvé do kina? Určitě by už měl mít zkušenost s kratšími filmy. Napoprvé vyberte jednoduchý film bez napětí, násilí nebo náročných scén.

16. 2. 2019
Děti a detox: Je pro ně očistná kúra vhodná? Pokud ano, jaká?

Děti a detox: Je pro ně očistná kúra vhodná? Pokud ano, jaká?

Očista organismu prostřednictvím vybrané stravy slibuje lepší imunitní systém, zdravější stav těla i dlouhověkost. Máme tedy do takového procesu zařadit i děti? Jak je to s detoxem u nich? A který typ jim bude prospívat ze všeho nejvíc?

14. 2. 2019
Televize a tablet: Malé děti potřebují limit. Chvíli a dost!

Televize a tablet: Malé děti potřebují limit. Chvíli a dost!

Žijeme v době moderních technologií. Jsou na každém kroku i v každé domácnosti. Ale odkdy by měly plně provázet i dětství našich potomků? Pátrali jsme po tom, kdy je na to ten správný věk.

13. 2. 2019
Kila navíc v těhotenství mění zdravotní budoucnost matky i dítěte

Kila navíc v těhotenství mění zdravotní budoucnost matky i dítěte

Ideální váhový přírůstek je deset až šestnáct kilo, tedy u žen s optimální hmotností, říká Kateřina Šimková, nutriční specialistka. Pokud váha stoupá neúměrně prudce, měl by lékař přijít na to, co za rychlým váhovým přírůstkem stojí.

4. 2. 2019
Těhotenská kila: dvacet je již extrém! Kolik je tedy v normě? A co hlídat?

Těhotenská kila: dvacet je již extrém! Kolik je tedy v normě? A co hlídat?

Během těhotenství naberete pár kil, to je jasné. Ale kolik je ještě normální? A do jaké míry můžete svou váhou ovlivnit zdraví svého dítěte?

1. 2. 2019
1234567
Betynka na Facebooku


Nejčtenější články