Simona Procházková

Bolest zad a pánve v těhotenství. Trpíte při každém kroku? Těchto pohybů se vyvarujte | Zdroj: Zdroj: Istock

Bolest zad a pánve v těhotenství. Trpíte při každém kroku? Těchto pohybů se vyvarujte

Problémy se zády, pánví a páteří, zejména tou bederní, bohužel během těhotenství důvěrně pozná spousta nastávajících maminek. Zvětšující se děloha a bříško a velké hormonální změny bývají příčinou pohybových obtíží, bolesti při běžné chůzi, dokonce i vleže v posteli. Co problémy způsobuje a jak si s nimi poradit?

3. 9. 2024
Dej ten palec z pusy ven! Čtyřicet procent dětí nosí rovnátka kvůli cucání palce | Zdroj: istockphoto.com

Dej ten palec z pusy ven! Čtyřicet procent dětí nosí rovnátka kvůli cucání palce

Od určitého věku může cucání palce škodit zdraví. Jak to vaše dítě odnaučit? Víme, jak na to!

2. 8. 2024
Fontanela: Měkké části na hlavičce upozorní na nemoc! Čeho si všímat?

Fontanela: Měkké části na hlavičce upozorní na nemoc! Čeho si všímat?

Skoro to vypadá, jako kdyby matka příroda z lenosti tomu našemu miminku nedotvořila perfektní hlavičku. Malá prohlubeň jménem fontanela dokáže spoustu rodičů zneklidnit. K čemu tuto měkkou část lebky dítě k životu potřebuje a co všechno nám umí prozradit?

24. 7. 2024
Pitný režim miminka: Jak dlouho postačí mléko a kdy už je čas na něco jiného?

Pitný režim miminka: Jak dlouho postačí mléko a kdy už je čas na něco jiného?

Nejen při letních vedrech by měl i váš malý kojenec dodržovat správný pitný režim. Dokdy mu postačí výhradně mateřské či kojenecké mléko a kdy je už čas nabídnout mu k pití také něco jiného? A co by to mělo být? Vysvětlí Margit Slimáková, odbornice na výživu.

28. 6. 2024 | 1
Jaká je nejlepší dovolená pro miminko do půl roku? Poradíme, jak ji vybrat

Jaká je nejlepší dovolená pro miminko do půl roku? Poradíme, jak ji vybrat

Kam vyrazit na dovolenou s miminkem? Ideálně tam, kde venkovní teplota často nepřesahuje rekordní teploty.

29. 5. 2024
Do postele a spát! Naučte děti usínat samotné a bez pláče. Jak na to?

Do postele a spát! Naučte děti usínat samotné a bez pláče. Jak na to?

Krátce po večeři se naše zlatíčka dokážou proměnit v malé divoké fúrie, které nehodlají zavřít svá očka, ani když je o to na kolenou prosíme. Kouzelný trik, který by je k tomu přiměl, sice bohužel neexistuje, ale efektivně fungují rituály i pravidla. A co ještě?

12. 4. 2024
Kolik vajec může vaše dítě doopravdy sníst a na co si dát pozor? | Zdroj: iStockphoto.com

Kolik vajec může vaše dítě doopravdy sníst a na co si dát pozor?

Vejce obsahuje spoustu důležitých živin, bílkovin, ale i cholesterolu. Kolik vajíček vaše dítě skutečně může jíst a proč je dobré zařadit vejce, respektive žloutek, do jídelníčku kojence?

17. 3. 2024
Děti a detox: Je pro ně očistná kúra vhodná? Mnohdy stačí odlehčit jídelníček a vynechat sladkosti | Zdroj: Istock

Děti a detox: Je pro ně očistná kúra vhodná? Mnohdy stačí odlehčit jídelníček a vynechat sladkosti

Očista organismu prostřednictvím vybrané stravy slibuje lepší imunitní systém, zdravější stav těla i dlouhověkost. Máme tedy do takového procesu zařadit i děti? Jak je to s detoxem u nich? A který typ jim bude prospívat ze všeho nejvíc?

8. 4. 2023
První screening v těhotenství. Co vás čeká a kdy a jak přesně vyšetření probíhá?

První screening v těhotenství. Co vás čeká a kdy a jak přesně vyšetření probíhá?

Prvotrimestrální těhotenský screening by měl uklidnit rodiče, že je vše v pořádku. Ale daří se to? A je vůbec potřeba? Řekneme vám, jak probíhá a co všechno dokáže zjistit a odhalit.

31. 10. 2022
Obiloviny a lepek v jídelníčku kojence. Nebojte se jich, nezačínejte ale krupicovou kaší | Zdroj: Istock

Obiloviny a lepek v jídelníčku kojence. Nebojte se jich, nezačínejte ale krupicovou kaší

Kdy je vhodné začít rozšiřovat a obohacovat jídelníček kojence a čím? Po prvních zeleninových příkrmech přichází na řadu obiloviny. Poradíme, jak na to, aby nezatížily dětské bříško a jaké by měly být první kaše.

17. 8. 2022
Šest druhů masáží, které krásně zklidní každé miminko

Šest druhů masáží, které krásně zklidní každé miminko

Jakékoli intuitivní láskyplné pohlazení dělá s dítětem zázraky. Přesto existuje pár speciálních masáží, které dítě uklidní i uspí. Které to jsou?

18. 10. 2020
Obavy v těhotenství: Internetové diskuze je jen přiživují. Co pomáhá?

Obavy v těhotenství: Internetové diskuze je jen přiživují. Co pomáhá?

Před porodem se v hlavě mohou nahromadit myšlenky, které dokážou ten příjemný pocit v těhotenství pěkně nahlodat. Jaké obavy nás nejčastěji trápí a jak se s nimi dá nejlépe zatočit?

22. 9. 2020
Strach musí jít stranou. Dejte dětem prostor a naučte je správně padat!

Strach musí jít stranou. Dejte dětem prostor a naučte je správně padat!

Konec hýčkání jako v bavlnce. Na pády se musí připravit každé dítě i rodič a dá se jim dokonce naučit. Nezavírejte děti na bezpečná místa, kde jim nic nehrozí, místo toho je naučte, jak předejít zraněním. A ano, natrénovat se dají i pády. Poradíme, jak na to!

9. 9. 2020
Dávat dětem jídlo za odměnu je cesta do pekel. Proč je neuplácet?

Dávat dětem jídlo za odměnu je cesta do pekel. Proč je neuplácet?

Jakmile je náš potomek nespokojený, nabídneme mu jídlo. Hurá, funguje to! Ale tušíme, jaké důsledky neustálého příjmu jídla mohou nastat v jeho dospělosti? Proč se dnešní děti přejídají a jsou obézní?

17. 8. 2020
Co jíst, aby zmizela těhotenská únava? Tyhle potraviny vás nakopnou

Co jíst, aby zmizela těhotenská únava? Tyhle potraviny vás nakopnou

Hormonální změny v těhotenství znatelně pocítíte každý den. Stejně tak změnu počasí, která s vaším tělem i náladou zamává. Obrňte se proti únavě nebo splínu správně zvolenou stravou.

17. 5. 2020
Trestáte děti? Chyba! Místo lítosti pak cítí potřebu se mstít

Trestáte děti? Chyba! Místo lítosti pak cítí potřebu se mstít

Za to, že nás dítě neposlechne nebo dělá neplechu, musí přijít potrestání. Máte takové pravidlo i doma? Psychologové ale vztyčují prst: Trest vede jen k větší agresivitě nebo psychickým újmám. Jak tedy pokárat?

3. 4. 2020
Nový trend: rostlinná mléka. Jsou skutečně tak výživná a zdravá?

Nový trend: rostlinná mléka. Jsou skutečně tak výživná a zdravá?

Rostlinné nápoje zažívají v posledních letech boom: Vypadají jako mléko, vaří se z nich, peče či připravují koktejly nebo pěna do kávy. Jsou ale skutečně tak výživné a zdravé?

26. 3. 2020
V diáři si rezervuji čas na rodinu, říká Michal Dalecký alias asistent Žížala

V diáři si rezervuji čas na rodinu, říká Michal Dalecký alias asistent Žížala

Michal Dalecký (36) se v posledních letech proslavil především jako asistent Žížala v politicko-satirickém seriálu a celovečerním filmu Blaník. Dnes kvůli práci pendluje mezi Prahou a Brnem a ještě zpívá v Bombarďáku, kapele pro děti a jejich rodiče. Kromě toho je také otcem Jeronýma (3 roky) a Tea (6 let).

20. 3. 2020
Naučte děti vnímat hlad! A tyhle věty raději hned zapomeňte

Naučte děti vnímat hlad! A tyhle věty raději hned zapomeňte

Chceme, aby jedly tehdy, kdy my vyžadujeme. Nebo neloudily jídlo, když není ještě čas oběda. Prý tím deformujeme jen dětskou „stravovací“ intuici a odnaučujeme je tak vnímat hlad. Jak a čím to rychle napravit?

3. 2. 2020
Dítě je z dárků zklamané, co teď? Pochopte ho a dejte prostor emocím

Dítě je z dárků zklamané, co teď? Pochopte ho a dejte prostor emocím

Chodící pannu, nebo raději neonové barvičky na obličej? Ocení vaše děti raději robotického psa, či trojrozměrné puzzle? A co když se tentokrát Ježíšek netrefil a dítko je zklamané? Co teď? Přečtěte si rady odborníků.

25. 12. 2019
1234567
Betynka na Facebooku


Nejčtenější články

O webu

Napište nám | Redakce | Inzerce