Čekáte děťátko jako poupátko, a vykoukne na vás chlupatý zmačkánek v zarudlé kůži, „ozdobený“ šrámy z porodního boje?
Ženy s postižením a cizinky jsou posttraumatem po porodu ohroženy stejným způsobem jako zdravé ženy, jenom vyrovnávání se s posttraumatem může být trochu komplikovanější, ale způsob vyrovnávání se je naprosto stejný.
Jen málokterý jiný den v životě přinese tolik nového jako prvních 24 hodin na světě...
Vybíráte porodnici? Zkušenosti maminek vám možná pomohou.
Víte, jaké jsou rozdíly mezi poporodní depresí a posttraumatickou stresovou poruchou po porodu?
Porody doma, s dulou nebo třeba do vody. Možností, jak rodit jinak než na porodním sále, je v posledních letech čím dál více. Porod se prostě z „operace“, za jakou ho dlouho naše zdravotnictví považovalo, stal opět přirozenou součástí života ženy.
Vybrat si porodnici vypadá jako nadlidský výkon. Hlavně v domě baby-boomu, kdy kolem sebe slyšíte jen samé „strašlivé“ příběhy o tom, že registrovat byste se měla pomalu ještě před početím. Ale tak horké to nebude, s našimi rada,i si najdete oázu klidu.
Jste atletka? Vzpěračka? Ani jedno, ani druhé. Jen matka, která dává všechnu sílu do toho, aby se dítě narodilo.
Když se z ženy stane matka, změní se její životní styl tak radikálně, že si to dopředu stěží dovede představit. Může o tom číst, může o tom slyšet, ale dokud to sama nezažije, těžko si dovede představit, co všechno ji čeká...
Vybíráte porodnici? Možná vám zkušenosti ostatních maminek pomohou.
Porodit přesně na den, který máte v těhotenském kalendáři se daří asi pěti procentům maminek. Většina z nich rodí o něco dříve či den dva později. A pak je tu třetí skupina těhulek, od kterých se jejich dětem na svět nechce vůbec.
Mýlit se je prý lidské. Ale pokud jste se těšili na pokračovatele rodu, a ono se narodí „něco jiného“, může to být čára přes rozpočet…
Vybíráte porodnici? Téměř všechny nabízejí stejné služby, přesto si každá maminka z porodu odnáší své vlastní originální zážitky. Možná vám některé z nich s výběrem pomohou.
A co když budu u porodu křičet? Pokud máte správnou techniku, tak klidně.
Taky vám řekli: Když porodily jiné, porodíš taky!? Je to pravda, ale zní drsně a strach nepřepere. Dula umí dodat klid a odvahu úplně jinak. Přesně tak, jak to potřebujete.
Jsou tam dvě a obě musí nějak ven. Vyklouznou snadno, nebo je třeba se připravit na „nejhorší“?
Představa o porodu bývá často spojena s bolestí. A my přemýšlíme o tom, zda je bolest normální a jak ji můžeme zmírnit.
Porod doma byl u nás ještě před pár lety nemyslitelný, leda jako potrhlý nápad příznivkyně alternativního způsobu života. Dnes už si svůj velký den v rodinném prostředí chce užít čím dál více maminek. Pokud patříte mezi ně, měla byste znát pár podrobností, tak nepřestávejte číst…
Pomalu se blíží den, kdy na svět přijde vaše vytoužené miminko. Určitě se na něj moc těšíte, ale možná máte trochu obavy, co vás v souvislosti s porodem čeká.
Pokud tento názor vyslovíte před ženou, která rodila třeba dvacet hodin, asi vám dá pěstí. Psycholožce Michaele Mrowetz jsme dali prostor podívat se na tento zásadní okamžik trochu jiným úhlem pohledu, než je obvykle zvykem...
Co vás čeká v těhotenství, už asi víte, nebo to právě prožíváte. Ale co vás i miminko čeká v porodnici? Zřejmě už to tušíte, protože jste se dobře informovala, ale i tak si pojďme společně projít pobyt v porodnici pěkně den po dni…
...Tak se předem zbytečně nestresujte. Používají se jen v krizových situacích a rozhodně bezpečněji a méně často, než se zdá z hrůzostrašných porodních historek, které mezi ženami kolují.
Rooming-in je nejlepší, ale mohou nastat situace, kdy maminka potřebuje klid. Nezoufejte, mateřská láska si svou cestičku stejně najde...
...všichni už víme, že jde o pokoje, kde mohou být maminka a její novorozeně od prvního nadechnutí spolu. Miminkům to totiž náramně svědčí. Co když to ale nejde?
Porodní bolesti asi trochu zneklidňují každou nastávající maminku. Ty, které ho mají už za sebou, sice na něj časem zapomenou, přesto jde o jednu z největších zátěží pro ženské tělo. A v dnešní době si ji můžeme trochu ušetřit. Pokud nejste totiž zastánkyní přírodního porodu, můžete rodit s epidurální anestézií.
Porod je jedinečným zážitkem v životě každé ženy. Doby, kdy bylo vše jen v režii lékařů a samotná maminka byla druhořadá, už jsou naštěstí pryč. Nebojte se tedy vyjádřit všechna svá přání. Pomůže vám porodní plán.
Ať ji máte za rohem nebo kus cesty od domova, zajděte se do ní podívat. Nadšených rodiček i těch, které by příště vybraly jinak, je zhruba stejně.
Proč se vlastně o téhle porodní „lahůdce“ nedozvíte ani od vlastní matky, natož pak od zkušenějších kamarádek? Protože vás nechtějí napoprvé zbytečně vylekat. Dobrá zpráva zní, že třeba zrovna vás podobný zážitek ani nepotká.
Tak moc jste se těšila na miminko a najednou je všechno štěstí a radost pryč. Obviňujete se, cítíte jen smutek, strach a místo úsměvů roníte slzy. Nebojte se, je to normální, dolehly na vás poporodní deprese.
Více méně kladně... Tamní porodnice se pyšní titulem BABY-FRIENDLY HOSPITAL, takže přátelský přístup k mimi i mami je tu samozřejmostí.