Téma Spánek na Maminka.cz průběžně sledujeme. Zde jsou všechny redakční články, které se tématu věnují.
Nedostatek spánku je jistá forma mučení, které nemůžete dlouhodobě vydržet. Jestli vás tedy váš malý uzurpátor nenechá pořádně vyspat, je potřeba si spánek vydobýt sama.
Zimní období se svými dlouhými večery je takřka předurčené k tomu, abyste si udělali pořádek ve spánkovém režimu, osvojili si ty správné návyky. Jak na to, abyste dopřáli vašemu tělu dostatečnou regeneraci?
Vašemu miminku se blíží první narozeniny a většinu nocí prospí. A přestože jste se na tuto chvíli rok těšila, najednou máte trápení se spaním vy. Co vám pomůže? Vyzkoušejte naše tipy!
Tříletý britský chlapeček Aaron Battersby se od narození budí vždy kolem třetí hodiny ranní, pláče, křičí a pak už oka nezamhouří. Zoufalí rodiče vyzkoušeli už všechny metody a rady lékařů, až nakonec zabraly, světe, div se, banány.
A ještě jeden, tentokrát veselý příspěvek k tématu spánku, jemuž jsme se v poslední době hodně věnovali. Probrali jsme několik metod, ale tu, kterou aplikoval tatínek v níže uvedeném videu, jsme nikde nenašli. Je to zkrátka speciální tatínkovská metoda.
Rady a tipy, jak dítě uspat, jak mu vytvořit co nejpravidelnější režim a klidný odpočinek.
Nespí a nespí…a už to nemůžeme vydržet! Jsme schopni dělat totální nesmysly a také našemu sladkému děťátku ustupujeme, abychom pro sebe urvali aspoň dvě klidné hodinky.
Každé dítě je jiné a má jiné potřeby. Spát ale musí všechny bez rozdílu. Jenže jak dlouho a jak často?
V prvních letech života je společný spánek rodičů s dětmi přirozený. Pro novorozeně je stálá mateřská péče životní nutností.
Nastávající maminka by měla více odpočívat a dobře spát, aby vše zvládala. Nejspíš bude muset kvůli rostoucímu bříšku změnit polohu při spaní.