Nespavost je problém, který určitě alespoň párkrát potrápil každou z nás. Nejde přitom jen o to, že se v noci nevyspíte, ale především o to, že jste ráno podstatně unavenější, v práci děláte chyby a vaše pozornost také není stoprocentní – takže můžete lehce přijít k úrazu.