Jóga je označení pro fyzickou, mentální a spirituální disciplínu, která má kořeny ve staré Indii.
Pes, kobra a kočka. Co mají společného? Tyto jógové pozice děti přirozeně dělají, když se chtějí protáhnout. Přihlaste je na kurz dětské jógy, ať své dovednosti v čase neztratí. A zacvičte si společně.
Andrea Verešová uspořádala sportovní tábor pro děti z dětských domovů, který se konal ve městě Přeštice. Sama modelka si s dětmi zacvičila.
Ruská cvičitelka jógy Olga Larintseva nepřestává cvičit ani v pokročilém stádiu těhotenství. Spolu se synem a manželem zapojili rodinné cvičení jógy do každodenního programu.
Chcete si užít těhotenství bez komplikací, být stále fit a v pohodě a v klidu porodit? Začněte cvičit těhotenskou jógu. Zn.: Ověřeno!
Byla nebyla jednou jedna malá Viktorka a její maminka Viktorka… tak bychom mohli začít představení animovaného seriálu a zároveň i knížky pro děti s prvky jógy, které do světa pustil tvůrce oblíbených večerníčkových Krysáků Cyril Podolský.
Nechcete s bříškem sedět jako pecka, ale nablízku není žádné cvičení pro těhulky? Pak se své aktivity nevzdávejte. Některé pozice gravidjógy můžete podle našeho návodu cvičit i doma. Ale opatrně!
Ukažte dětem základy prastaré indické hry s dechem a relaxací.