Cvičení

Přečtěte si zajímavé redakční články, které se věnují tématu cvičení.



Video
Stažená pánev je nejčastější překážkou otěhotnění. Zkuste cvičení na její uvolnění | Zdroj: istockphoto.com

Stažená pánev je nejčastější překážkou otěhotnění. Zkuste cvičení na její uvolnění

Pokud se snažíte otěhotnět, ale stále se nedaří a lékař nezjistil žádnou zjevnou příčinu, proč byste nemohla mít miminko, můžete zkusit cvičení se zaměřením na pánevní dno.

15. 8. 2017 | 1
Video
Cvičení pánevního dna pomáhá nejen po porodu, ale může pomoci i s neplodností

Cvičení pánevního dna pomáhá nejen po porodu, ale může pomoci i s neplodností

Když se řekne pánevní dno, většina žen si vybaví problémy s únikem moči a radu, že je třeba jej posílit. Málokdo však ví, že jeho napětí může být jednou z příčin neplodnosti a je třeba se naučit ho umět uvolnit.

26. 7. 2017 | 1
Cvičení s miminkem: Podrobný návod včetně fotografií!

Cvičení s miminkem: Podrobný návod včetně fotografií!

Každá maminka touží po tom, aby se její děťátko dobře vyvíjelo, aby dělalo pokroky, bylo šťastné. Ve spolupráci s instruktorkou Simonou Lazzari jsme připravili seriál o cvičení s dětmi, ve kterém se pokusíme ukázat návod, jak nejlépe porozumět a kultivovat své dítě.

| 1
ROZTOMILÉ VIDEO: Cvičení s tátou

ROZTOMILÉ VIDEO: Cvičení s tátou

Většina tatínků má zvláštní "hrací" buňky a děti je díky tomu milují. Zatímco maminky zastanou praktickou stránku rodinného života, tatínkové jsou na všechny rošťačiny. Tohle video to dosvědčuje. Ale to není všechno...

Cvičení na velkém míči je in

Cvičení na velkém míči je in

Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře.

Cvičení s miminkem: Zařaďte do denního režimu i prospěšný pohyb

Cvičení s miminkem: Zařaďte do denního režimu i prospěšný pohyb

Již v prvním dílu našeho miniseriálu o cvičení s miminky jste se dozvěděli, o jak prospěšnou činnost jde. Snad každá maminka totiž touží po tom, aby se její děťátko dobře vyvíjelo, aby dělalo pokroky, bylo šťastné.

Metoda Mojžíšové: Cvičením k vytouženému těhotenství

Metoda Mojžíšové: Cvičením k vytouženému těhotenství

Znáte „mojžíšku“? Tato rehabilitační metoda pomáhá připravit tělo na vytoužené miminko.

Cvičení s tátou: Stoj na ramenou

Cvičení s tátou: Stoj na ramenou

Táta říká tohle..., táta to dělá takhle..., s tátou je to super... Zážitky s mámou jsou v přesile, o tom není pochyb. Ale ty s tátou si pamatujeme celý život. Zvlášť když jsou oslazeny pohodičkou, dobrodružstvím a cukrovou pusou.