Rodina a vy

Dítě je samozřejmě středem vašeho života, ale aspoň kousek musí stále zůstat i vám a vaší rodině. Nenechte se semlít rodičovstvím a mateřstvím, žijte i sama pro sebe a pro ostatní.

Sledujte Betynku na Facebooku

Dejte staré postýlce nový kabát

Už jednou jsme si říkali, jak lze využít nepoužívaná dětská postýlka, ale dobrých nápadů není nikdy dost a protože jsme opět nějaké našli, chceme se s vámi o ně podělit. Třeba vám přijdou vhod.

Vychytávky do domácnosti

Jste kreativní, rádi něco vymýšlíte, zlepšujete, tvoříte? Pak pro vás máme pár úžasných tipů na malé domácí praktické vychytávky, které si snadno uděláte sami.

Víte, jak zvládnout Vánoce bez újmy na váze?

Vánoce jsou tradičním „strašákem“ pro všechny, kteří se snaží shodit nadbytečná kila, nebo si svou hmotnost alespoň udržet. Dají se ovšem zvládnout i bez toho, abychom se báli po svátcích postavit na váhu.

Pozor na nedostatek hořčíku!

Chronická únava, nesoustředěnost, poruchy spánku nebo svalová slabost, příčiny těchto problémů se neodhalují snadno, v mnohých případech však mohou souviset s nedostatkem hořčíku.

Dopis Ježíškovi jako jedinečný zážitek!

Všechny děti celý rok čekají, až budou moci napsat svůj dopis Ježíškovi. Letos poprvé se stává výběr hraček na nejich seznam přání úžasným zážitkem, a to díky hračkářsví Hamleys.

Reklama

Kolíčkové hrátky

Obyčejné kolíčky a co všechno se z nich dá vytvořit – letadlo, vážka nebo třeba žirafa. Je to jednoduché, rychlé a děti to určitě bude bavit. Zkuste to s námi.

Kam vyrazit s dětmi v Praze a co vzít s sebou?

Stověžatá matička Praha je plná krásných míst, která stojí za to navštívit. Ne všechna jsou ale ideální pro výlet s dětmi. Poradíme vám, kde se bude líbit jak vašim malým ratolestem, tak i vám. A nebude chybět ani drobný tahák s nejdůležitějšími věcmi, které byste si měli vzít na cestu s sebou.

Reklama

Bambulkové tvoření

Chundelaté roztomilé bambulky se dětem líbí a navíc se z nich dají dělat úžasné věci. Zkuste s námi vytvořit bambulkovou záložku do knížky, girlandu nebo dětmi milované Angry Birds.

Palandy trochu jinak

Chystáte se svoje odrostlé miminko nastěhovat do pokoje ke staršímu sourozenci a řešíte nedostatek místa? Pak jim kupte, udělejte nebo dotvořte paladu. Máme pro vás pár tipů, jak tak starou známou a osvědčenou věc udělat netradičně. S nápadem.

| 1

Pár slov o mužích

Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše, o tom není pochyb. Muži myslí jinak, chovají se jinak a nejvíc nesnášejí, když se je snažíme předělat k obrazu svému.

| 1

Dětské vodní království: Může být u vás na zahradě!

V horkých letních dnech chtějí být děti venku. A pokud máte zahradu, máte jedinečnou příležitost děti zabavit tak, že na to budou celý živost vzpomínat. Poradíme vám, jak vytvořit na zahradě vodní království jako z dětských snů.

Reklama

Krásné tělo a ňadra i po těhotenství? Ano, díky modelaci prsou

Těhotenství a období, když se miminko narodí, je velká změna v životě celé rodiny. Největší změny ale těhotenství a kojení přináší pro novopečenou maminku. Kromě toho, že je to právě ona, kdo se o drobečka musí nejvíce starat, velkými změnami prochází i její postava.

Reklama

Dýchám, tedy jsem

I když jste nikdy necvičili jógu, už od narození jste praktikovali jeden z jejích hlavních prvků – dýchání. Jógová praxe fyzického těla je založena na předpokladu, že můžeme ovládat svůj dech tak, aby byl stejný v jakékoli pozici, a stejně tak skrze dech ovládat svou mysl a tělo, tedy i své zdraví.

Šest kroků šetrného odstříkávání

Kojení, při němž miminko saje mateřské mléko přímo z prsu, je nejlepší. Když to ale nejde, přijde na řadu krmení odstříkaným mlékem.

Nevyhazujte dětskou postýlku! Přetvořte ji!

Právě jste pořídili rostoucímu dítěti větší postel a řešíte, co s tou miminkovskou? Máme pro vás tři tipy na její nové využití.

Jak vybrat školní batoh, aby opravdu dlouho vydržel

Koupě školního batohu bývá většinou výrazným výdajem v rodinném rozpočtu. Právem tedy očekáváme, že něco vydrží. Pojďte se s námi podívat, jak vybrat takový batoh, který bude vaší ratolesti sloužit alespoň 3 roky.

Reklama

Být tátou je super!

Pokud patříte mezi ty šťastné mámy, které můžou děti klidně svěřit manželovi a užívat si chvíle volna, nemusíte už číst dál. Většina z nás se však často bezdůvodně bojí to jen zkusit.

Učíme se a hrajeme si. Najednou!

Máte pocit, že v klasickém školním prostředí s lavicemi, zkoušením a pevným rozvrhem se toho děti příliš nenaučí? Chcete, aby vaše děti byly do učení se nadšené a motivované?

Reklama

Otcové nejsou na draka

Táta, tatínek, taťka… je jedno, jak mu děti říkají, důležité je, co k němu cítí. U příležitosti Dne otců jim chceme vzdát hold.

Zázračný sochař krásných zubů – CEREC

Vývoj moderní stomatologické techniky je neuvěřitelně progresivní. Jeden z velkých a nesmírně schopných pomocníků zubařů současnosti má jméno CEREC. Je to přístroj, díky němu lékař může skvěle zrekonstruovat poničené zuby i esteticky upravit zuby zdravé.

Reklama

Chodidla? Jsou jako mapa našeho těla...

Už před pěti tisíci lety přišli v Číně na to, jak důležité je mít zdravá chodidla, a proto o ně patřičně pečovali. Platí to i pro vás?

Když je rýma v přesile

Víte, že alergici mají jednu vrásku v obličeji navíc? Rýsuje se těsně nad špičkou nosu a svědčí o jeho neustálém otírání, kterému lékaři důvěrně říkají „pozdrav alergika“.

V novém roce bez pomerančové kůže? 6 fíglů, jak se zbavit celulitidy

Celulitida není normální stav kůže, který bychom měli tolerovat. A vypořádat se s ní není tak těžké, jak by se mohlo zdát. Pokud dodržíte našich 6 rad, uvidíte pomerančové důlky už jenom v míse s ovocem.

Reklama

Když se rodiče neshodnou na výchově

Máma s tátou jsou dvě různé osobnosti, nesoulad ohledně výchovy je někdy nevyhnutelný. Co dělat, když nastane konflikt? Hádky týkající se dětí jsou druhou nejčastější příčinou konfliktů mezi partnery hned po neshodách ohledně peněz.

Do Nového roku s čistou hlavou

I dobrovolní abstinenti si na Silvestra sem tam skleničku alkoholu neodepřou. O to horší má však alkohol pro sváteční pijany důsledky.

Nemůžete se dočkat miminka? A co když ono čeká na vás…

Být rodičem nemusí nutně znamenat schopnost zplodit a porodit potomka. Uvažovali jste někdy o trochu jiném typu rodičovství?

Muži na rodičovské dovolené

Jak se dnešní společnost staví k otcům na rodičovské dovolené? Nejnovější výzkum agentury Mediaresearch pro Ligu otevřených mužů říká, že je to dnes už normální.

Přečtěte si, o čem sní těhotné. A proč

Zdají se vám zvláštní sny? Trpíte děsivými nočními můrami? Vaše podvědomí tak zpracovává spoustu nových emocí, nejčastěji obav.

Připravit, pozor, práce!

Než si v kanceláři nabrousíte tužky nebo navléknete uniformu, budete muset z gruntu přeorganizovat celou domácnost, šatník i zajeté plány na víkend.

Otcovská role a mýty o rodičovství

Jaká je role otce v dnešní moderní rodině? Jak se historicky proměnila a jaké jsou vůbec dnešní vztahy mezi rodiči a dětmi? Těmito otázkami se zabývá psycholog Tomáš Novák ve své nové knížce O otcovské roli.

Jsem matka! A kdo je víc?

Rodičovství nám denně zpestřují nejrůznější boje. Takové, které zažijete jen jako máma. Jaké jsou ty nejnáročnější a jak se k nim máte postavit?

Stop nepříjemným mykózám

Horké počasí a pobyt u vody nahrávají množení bakterií a tím pádem i vaginálním mykózám. Snad každá žena se s nimi v životě alespoň jednou setkala. Aby se tohle nepříjemné setkání neopakovalo, máme pro vás pět užitečných rad, které se vyplatí následovat. Předcházet problémům je totiž vždy jednodušší než řešit jejich důsledky.

Časopis Betynka

Předplatné

Elektronické předplatné

Nejčtenější články

O webu

Napište nám | Redakce | Inzerce

8 zajímavostí o oblíbeném seriálu Vyprávěj: Tohle jste o něm nejspíš nevěděli!