Simona Procházková

Nejen obří pupík! Co ještě na těle v těhotenství pořádně nabobtná?

Samozřejmě počítáte s tím, že vám naroste pořádné břicho. Jenže tušila jste, že během devíti měsíců, kdy budete nosit vytoužené miminko pod srdcem, se (někdy i razantně) zvětší také další části vašeho těla, u kterých byste to možná nečekala?

14. 7. 2019

Budí se s pláčem a zkroucené v křeči? Nejspíš ho trápí růstové bolesti!

Stěžuje si dítko na bolesti nohou nebo rukou a vy si nevíte rady? Na otázky, zda neupadlo, neuhodilo se nebo jinak neporanilo, například během sourozenecké bitvy, odpovídá, že ne. Nemá modřiny ani žádné škrábance a podlitiny, nic zkrátka nenapovídá tomu, že by ho cokoli mohlo trápit. A přesto fňuká, že to moc bolí. Co s tím?

12. 7. 2019

V půlroce se má plazit, v roce chodit. Znáte největší mýty o vývoji dětí?

Vaše děťátko neroste a nedělá pokroky podle oficiálních grafů a tabulek, které jste našli na internetu? Hlavně žádnou paniku, zdůrazňují lékaři. Pokud potomek nesedí, nechodí nebo nemluví „podle plánu“, není to hned důvodem k obavám o jeho zdraví. Jaké nejrozšířenější povídačky a nepravdy kolují mezi rodiči?

11. 7. 2019

Co by měli všichni milující rodiče naučit své děti? Nejen mýt ruce a čistit zuby!

Vychovávat dítě vyžaduje mnohem více moudrosti než řízení země, říkal americký publicista William Channing již před dvěma sty lety. Výchova je náročná disciplína, při které musíte v roli rodiče zvládnout naučit své potomky obrovskou spoustu návyků a dovedností, bez kterých se v životě neobejdou. Na co rozhodně nezapomenout a co by vaše děti měly umět a vědět?

7. 7. 2019

Jak vychovat malého génia? Šest pravidel přímo od rodičů úspěšných dětí!

Každá máma sní o chytrém, slušném a úspěšném dítěti. Ale navzdory veškerým dobře míněným radám, chytrým trikům a doporučení odborníků, neexistují žádné jednoznačné rady a univerzálně platný návod na to, jak své potomky co nejlépe vychovávat. V každém případě je ale užitečné znát a zkusit praktikovat pár důležitých pravidel. Jsou snadná a fungují.

6. 7. 2019

6 tipů, co s dětmi o prázdninách, když nemáte volno a musíte chodit do práce

Letos mají děti celých devět týdnů prázdnin, a my rodiče pouhé čtyři, maximálně pět týdnů dovolené, a ty si ještě musíme rozprostřít po celém roce. Jak tuhle nefér rovnici vyřešit – ke spokojenosti celé rodiny?

5. 7. 2019

Těhotenské neduhy. Za co můžou hormony a co na ně jen svádíme?

Každé ráno je vám zle, usínáte za stolem v kanceláři, nohy máte jako konve, propadáte bezdůvodnému pláči, peskujete partnera, po půlnoci kradete z ledničky uherák a na obličeji musíte pod make-upem schovávat pupínky, které jste neměla snad ani v pubertě… Co za to všechno může?

30. 6. 2019

Kde zahájit prázdniny s dětmi? Tyhle tipy na výlety nadchnou všechny!

Pořád se něco děje a se začátkem léta se se zajímavými a atraktivními tipy na rodinné výlety za zábavou, sportem, tajemnem a dobrodružstvím přímo roztrhl pytel. Stačí si jen vybrat, kam vyrazíte.

28. 6. 2019

Jak naučit děti sebeovládání? Takhle snadno zkrotíte impulzivního potomka!

Neschopnost ovládat emoce a nedostatečná sebekontrola jsou podle psychologů hlavními problémy v chování dětí a dospívajících. A bez výchovného zásahu se takové jednání může časem a s přibývajícím věkem stupňovat. Dobrou zprávou je, že svým ratolestem můžete s jejich nadměrnou impulzivitou pomoci. Ptáte se jak?

26. 6. 2019

6 věcí, které nemá cenu pořizovat dřív, než se dítě narodí

Těhotenství trvá 40 týdnů, což znamená, že máte téměř deset měsíců na to, abyste se připravili na příchod nového člena rodiny. A věřte, že opravdu není nutné myslet na všechno.

23. 6. 2019

Dát dítěti na plavání rukávky? Pokus o zabití, říká vodní záchranář

„Dítě pevně připoutané v autosedačce ke kanoi, batole bez dozoru v bazénu, i takové věci se stávají,“ varuje Jan Sedláček, odborný garant a instruktor specialista Vodní záchranné služby Českého červeného kříže (ČČK). Přečtěte si, jak se zodpovědně chovat, aby se letní radovánky nezměnily během okamžiku v obrovskou tragédii.

20. 6. 2019

Jste těhotná a máte tyhle potíže? Neváhejte a hned volejte lékaře!

Když čekáte miminko, může vás překvapit nebo vyděsit řada obtíží nebo neobvyklých stavů. Těhotenství přináší, kromě radosti a těšení se, také spoustu nejistoty, obav a otázek, zda je opravdu všechno v pořádku a děťátko se vyvíjí tak, jak má. Čemu věnovat pozornost, kdy se nemusíte ničeho bát a naopak, které symptomy jsou varovným signálem, že je čas zvednout telefon a zavolat lékaře?

16. 6. 2019

Předškolák touží po uznání rodičů. Co má umět, než půjde do školy?

Jak byste se měli chovat k potomkovi, kterého čeká nástup do první třídy? Jak nastavit správnou míru soběstačnosti, na co nezapomínat a čemu přisuzovat největší význam? Co by měl bezpodmínečně umět a čeho ho ještě můžete ušetřit? Své inspirativní zkušenosti prozradila psycholožka Anna Lukešová, zakladatelka MAMApsychologie a máma dvou holčiček.

15. 6. 2019

Jak přežít s bříškem horké léto? Pomůže zábal, hořčík a lehký jídelníček

Těhotenství samo o sobě představuje pro váš organismus velkou zátěž a horké letní počasí náladě ani fyzické kondici příliš nepřidá. Potíte se, hrozí infekce, rychle se zadýcháte, natékají vám ruce i nohy, cítíte se unavená a bez energie... Jak zvládnout vedra pokud možno v pohodě? Co uleví při otocích? Můžete se koupat? A co jíst, abyste se cítila lépe? Poradíme.

12. 6. 2019

Za bolestivou menstruací mohou být zablokovaná záda, myomy i zánět!

Některé ženy pomalu ani nevědí, že ji mají, a v žádném ohledu je neomezuje, jiným ale dokáže dost zkomplikovat život. Lékaři uvádějí, že až 40 % žen v reprodukčním věku trpí v průběhu menstruačního krvácení silnými bolestmi a dalšími nepříjemnými příznaky. Proč se je nevyplatí podceňovat a k jejich řešení nestačí jen polykat tablety proti bolesti?

9. 6. 2019

Největší chyby, které dělají rodiče v prvním roce života dítěte

Novopečení rodiče bývají vyplašení, zmatení, nejistí a vystresovaní a často se, i když třeba nevědomky, dopouštějí řady omylů. Samozřejmě, nikdo učený z nebe nespadl a péči o potomka se všichni učíme takzvaně za pochodu. A sem tam šlápneme vedle. Některých „přešlapů“ se ale můžete vyvarovat, když o nich předem víte. Které to jsou?

8. 6. 2019

Nesnesitelná batolata: Proč se naštvou, i když je po jejich?

Nabízí se prostá a jednoduchá odpověď: Protože jsou to zkrátka batolata. Nevyzpytatelná, tvrdohlavá, náladová a ukňouraná stvoření. Není to ale tak jednoznačné, jak si možná myslíte. Proč byste z nich někdy nejradši vyletěla z kůže a absolutně nechápete, kde se stala chyba? A jak to, že nedokážete dopředu ani zdaleka odhadnout, jak se zachovají a jaké „představení“ zrovna předvedou?

7. 6. 2019

Věříte zažitým stereotypům? A opravdu se liší výchova holek a kluků?

Říkáte si, že je to přeci úplně jedno, protože ať už vychováváte potomka mužského nebo ženského pohlaví, vždy jde o náročný, zodpovědný úkol a nepřetržitou práci? Samozřejmě, v první řadě záleží na osobnosti a temperamentu dítěte. Někdy ale mohou nastat situace, které předčí veškeré vaše představy a ukážou, jak moc jste se zmýlili. Co tedy očekávat a na co brát ohled, když máte doma dívku a čím se nenechat překvapit v případě kluka?

5. 6. 2019

Proč by si děti měly umět hrát samy? Budou sebejistější a úspěšnější ve škole!

Závidíte kamarádce, která zvládne v pohodě uvařit oběd, upéct bábovku nebo vyžehlit (případně si s vámi v klidu vypít kávu a popovídat), zatímco její ratolest si spokojeně staví věž z kostek nebo skládá puzzle? Proč to u vás doma vypadá tak, že ani nepověsíte prádlo nebo se nevysprchujete bez toho, aby vás v jednom kuse nepronásledoval malý „prudil“ a nedožadoval se asistence při budování autodráhy, modelování nebo česání panenek? Zde je pět dobrých důvodů, proč byste měli u svých potomků podporovat samostatnou hru.

2. 6. 2019

Vše, co jste chtěli vědět o výchově kluků. Platí to i u vás?

Muži jsou zkrátka jiný živočišný druh, často dost nečitelný. A platí to i o těch nejmenších. Přála byste si rozumět vašemu chlapečkovi? Proč se občas chová jako mimozemšťan, je posedlý fotbalem, fascinují ho zbraně, rád se pere a s kamarády s oblibou porovnává pindíka? Vítejte v testosteronovém světě. Jak ho aspoň trochu pochopit?

31. 5. 2019