Erika Pilátová

Recepty pro těhulky: Zařaďte do jídelníčku kuskus, jáhly a quinou

Jestli ještě nejsou stálicemi ve vašem jídelníčku, dejte jim šanci. Ze všech tří ingrediencí připravíte rychlé, zdravé a chutné pokrmy.

19. 5. 2017

Prostě nekojím! Nejde to nebo nechcete? I to je v pořádku

Kojení je ta nejpřirozenější věc, kterou po porodu zažijete. Ta blízkost, sdílení společného okamžiku děťátka s maminkou se nedá s ničím srovnat, ani nahradit. A každá máma chce pro svoje dítě to nejlepší. Ale někdy se stane, že to z nějakých důvodů nejde. Jste tím pádem horší máma?

16. 5. 2017 | 1

Cože, císařský řez? Co vás čeká před i po něm a na co se připravit

Často se teď mluví o tom, že je to pohodlnější způsob, jak porodit miminko, a že takových porodů je čím dál víc. Jestli víte, že se císaři nevyhnete, prozradím vám z vlastní zkušenosti, co vás může čekat na sále i doma.

25. 4. 2017 | 12

Nemůžete lepek? Vyzkoušejte tyto hříšně dobré bezlepkové recepty

Pro někoho trend, pro jiné nutnost. Život bez lepku vás naučí jinak vařit i jinak myslet, ale zvládnete to!

1. 4. 2017

Zapomeňte na růžovou a vyrobte dceři cool šatičky ze starých riflí

Neumíte šít a stejně máte neuvěřitelnou touhu tvořit: Ušijte si s námi a nazdobte spolu s dětmi jednoduchou šatovku ze starých džínů.

28. 3. 2017

Pozor na sůl v dětském jídelníčku. Vysoké množství může být nebezpečné

Solíte málo, nebo moc? Co dělá sůl s ledvinami dětí? A potřebují ji ve stravě? Jaké množství může ohrozit zdraví dítěte? Podívali jsme se soli na zoubek.

24. 3. 2017

Jaký je rozdíl mezi zlobením a ADHD? Zlobení trvá jen chvíli

Máte doma divocha? V tom případě jste už určitě někdy zaslechli, že vaše dítě je hyperaktivní. Jenže mezi obyčejným zlobením a hyperaktivitou jsou zásadní rozdíly. Zlobení totiž trvá jen chvíli.

15. 3. 2017 | 4

Rychlý oběd do krabičky? Tyto dobroty máte hotové raz dva

Chcete mít i v těhotenství jistotu, že opravdu víte, co jíte? Připravte si s sebou oběd do krabičky. Žádné výmluvy, zabere to minimum času a bude to vážně dobrota!

13. 3. 2017

Tuto krásnou hrací kostku zvládne ušít každý. Nevěříte? Vyzkoušejte!

Máte doma zbytky látky a nevíte, co s nimi? Vyrobte dětem tuto krásnou látkovou kostku, kterou si zamiluje miminko i batole.

12. 3. 2017

Lezení je u dětí důležité. Propojuje hemisféry, zlepšuje koordinaci a posiluje svaly

Svět se musí objevovat. Chvíli možná stačí jen tak se rozkoukávat, ale to už po pár měsících vašemu miminku nestačí. Potřebuje se ke všem těm velezajímavým věcem přiblížit a osahat si je. Je čas vyrazit!

8. 3. 2017

Pojďte s námi na ryby. Jako pruty vám poslouží brčka

Z brček si udělejte udičky, z barevných papírů si vystřihněte rybičky, nalepte jim oči a přichystejte rybník. A potom se v klidu vydejte na lov. Tak schválně, kdo jich pochytá víc? Vy nebo děti?

1. 3. 2017

Skvělé kaše pro nejmenší: Připravte jim o víkendu pořádnou dobrotu

Chystáte se na příkrmy? V tom případě vám právě začíná období upatlaných pusinek, stolečků, zdí, legrace i nekonečné trpělivosti. Máme pro vás tipy na skvělé kaše!

18. 2. 2017

Znakovat, nebo ne? Vyplatí se tuto metodu používat nebo v dorozumívání nepomůže?

To nejdůležitější, co my mámy chceme vědět, je: Co děti potřebují, proč pláčou a jak to udělat, aby jim bylo zase dobře. Abyste se domluvila i s tím malým človíčkem, který ještě nemluví, vám může pomoci metoda znakování. Prozradíme, jak funguje.

6. 2. 2017

Jste těhotná, ale máte chuť na drink? Zkuste nealko mojito

Myslíte si, že v těhotenství můžete jedině tak srkat limonádu? Nezoufejte, připravili jsme pro vás nealko verzi oblíbeného koktejlu.

12. 1. 2017

Febrilní křeče. Co dělat, když postihnou vaše dítě?

Malé tělíčko může reagovat na vysoké teploty různě. Jednou z takových reakcí jsou febrilní křeče, které dokážou maminky pořádně vyděsit. Trvají krátce, ale jejich průběh vypadá dramaticky. Přesto není důvod k panice. Křeče obvykle po čtvrtém roce života odeznějí.

11. 1. 2017 | 1

Máte na výchovu jiný názor než partner? Různorodost ve výchově je důležitá

Hádáte se doma kvůli výchově? Buďte v klidu, nejste v tom sami. V pohledu na to, co je pro děti důležité, se názory mužů a žen zásadně rozcházejí.

10. 1. 2017

Skoncujte s cukrem jednou provždy. Zkuste život bez sladkostí

Ke snídani sladké kafe a koláč, cestou na hřiště pro jistotu nějakou čokoládovou tyčinku do kapsy, na odpolední stres kousek čokolády a k večeru se cítíte unavená jako nikdy? Děti sice dají zabrat, ale spoustu energie vyčerpáte zbytečně. Velkým strůjcem vaší únavy je totiž CUKR! A to ten, o němž víte, i ten, který se schovává v něčem zaručeně zdravém.

30. 12. 2016