Nezapomínejte na sebe



Rakovina děložního čípku: Preventivní prohlídky nepodceňujte!

Rakovina děložního čípku: Preventivní prohlídky nepodceňujte!

Chodíte pravidelně na gynekologické prohlídky? Tak to se rakoviny děložního čípku obávat nemusíte, pokud ale nejste ve vztahu ke svému zdraví důsledná, jste vážně ohrožena!

Bolestivou menstruaci vám kamarádka neuvěří!

Bolestivou menstruaci vám kamarádka neuvěří!

Výsledky mezinárodního průzkumu zaměřeného na endometriózu odhalují nové informace. Téměř 80 % žen přesně neví, jak rozpoznat „normální“ menstruaci a kdy by měly vyhledat při problémech lékařskou pomoc.

Endometrióza a její vliv na psychiku ženy

Endometrióza a její vliv na psychiku ženy

Všechna onemocnění ženských pohlavních orgánů zasahují více či méně do osobnosti ženy, do jejího sexuálního i partnerského života i do celkové kvality jejího života. Jedním z těchto chronických onemocnění je endometrióza, která je spojena s řadou tělesných i psychických obtíží.

Endometrióza: Možná se týká i vás

Endometrióza: Možná se týká i vás

Endometrióza. Onemocnění, které se týká zhruba každé desáté ženy v plodném věku. Onemocnění, které se u každé ženy projevuje odlišně, a proto bývá velmi těžké jej odhalit.

Jen si tak trochu zaflirtovat

Jen si tak trochu zaflirtovat

Léto nás celou podstatou přímo vyzývá, abychom se uvolnili a zkusili se nezávazně trochu odvázat.

Nechte si zkontrolovat znaménka a nejen ta podezřelá!

Nechte si zkontrolovat znaménka a nejen ta podezřelá!

Které znaménko se na kůži objevilo nově a které se změnilo v posledních měsících? I zkušený lékař s tím má problém.

Připravte na léto i svůj botník

Připravte na léto i svůj botník

Jakmile se ohlásí léto, nebudete už potřebovat ochranné vrstvy. Zatoužíte pocítit slunce, písek a lehký vánek až na špičkách prstů. Proto se zbavte všeho, co vás tíží, a užijte si prázdninovou sezónu do posledního dechu.

Silikony a dítě: Jde to dohromady?

Silikony a dítě: Jde to dohromady?

Ještě nedávno u nás o zvětšení a modelaci uvažovaly hlavně ženy, které měly těhotenství a kojení za sebou. Dneska už to neplatí.

Slunce ve vlasech

Slunce ve vlasech

Léto je pro většinu z nás nejkrásnější období celého roku. Ne však pro naše vlasy, které trpí neustálým máčením ve slané či chlorované vodě, častějším mytím a především zvýšenou dávkou UV záření. Hoďte jim tedy záchranný kruh v podobě speciální péče a klidně začněte už teď.

Sterilizace místo antikoncepce?

Sterilizace místo antikoncepce?

Podle nového zákona o sterilizaci, který platí od dubna, to již možné je.

Končí vám rodičovská dovolená: Víte, co bude dál?

Končí vám rodičovská dovolená: Víte, co bude dál?

Blíží se konec vaší rodičovské dovolené a nejste si úplně jistá, co vás čeká a jaké administrativní kroky vás neminou?

Pryč s dolíčky a jednou provždy!

Pryč s dolíčky a jednou provždy!

Celulitida. Slovo, které nerada vyslovuje každá z nás, ale bohužel většiny z nás se osobně týká. Pokud na to nejsme geneticky vybavené, tak jí neutečeme, můžeme s ní pouze bojovat.

Antikoncepce: Bere, nebo chrání plodnost?

Antikoncepce: Bere, nebo chrání plodnost?

Zvykly jsme si být manažerkami svého života. Rozhodujeme si o vzdělání, kariéře i mateřství. Moderní typy antikoncepce nám v tom pomáhají. Jakou šanci otěhotnět má žena, když po letech pilulky, či jinou antikoncepci vysadí?

Monika Rymešová: Od mykóz mi pomohly tampóny

Monika Rymešová: Od mykóz mi pomohly tampóny

Ve 14 letech jsem poprvé prodělala vaginální mykózu. Jenže tenkrát jsem to přisuzovala celodennímu pobytu v bazénu. Problém nastal ve chvíli, kdy jsem byla nucena navštěvovat gynekologickou ordinaci čím dál častěji.

Tipy, jak ušetřit za kosmetiku

Tipy, jak ušetřit za kosmetiku

Poradíme vám, do čeho investovat a co si naopak můžete pořídit levněji.

Tipy a triky na domácí pedikúru

Tipy a triky na domácí pedikúru

Po dlouhé zimě a deštivém jaru nastává konečně teplé období, kdy také přichází čas odhodit svršky, odhalit tělo a také chodidla. Dámy, nezapomeňte se proto během příprav na plavkovou sezonu postarat také o vzhled svých nohou.

Nechce se vám po mateřské zpět do práce? Pronikněte do světa krásy!

Nechce se vám po mateřské zpět do práce? Pronikněte do světa krásy!

Jaro je v plném rozpuku. Rozkveťte i vy a staňte se krásnější. Do světa make-upu, vlasového stylingu a oblékání vás uvede profesionální škola líčení.

Pokles dělohy: Nepříjemnost, která může potkat i vás

Pokles dělohy: Nepříjemnost, která může potkat i vás

Jestliže máte problémy se zády, trápí vás inkontinence, bolest při močení, při pohlavním styku nebo v malé pánvi, může se jednat o pokles dělohy.

Interrupce: Zásah pro tělo i duši

Interrupce: Zásah pro tělo i duši

Jsou situace, kdy jste přesvědčena, že přivést na svět dítě by bylo neodpovědné vůči němu samotnému, protože nemáte podmínky zajistit mu zázemí a péči. Nebo by potomek narušil vaše vlastní plány. Někdy je příčinou přochybností negativní přístup partnera a další faktory. Pak může být řešením interrupce.

Léto se blíží! Máme pro vás tři tipy, jak být fit do plavek

Léto se blíží! Máme pro vás tři tipy, jak být fit do plavek

Jaro je tady a to znamená, že se mílovými kroky blíží i léto a s ním plavková sezona. Naštěstí máme ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou plavkovou promenádu.

Sex po porodu není tabu

Sex po porodu není tabu

Máte po narození dítěte problémy s navázáním intimního sexuálního kontaktu s partnerem? Nebo se na příchod dítěte teprve připravujete?

Chcete zdravě mlsat? Zkuste oříšky!

Chcete zdravě mlsat? Zkuste oříšky!

Rádi mlsáte, ale nechcete mít černé svědomí? Nebo toužíte mít alespoň pocit, že i přesto, že něco jen tak uždibujete, pomáháte také svému zdraví? Ideálním řešením, je miska plná oříšků dle vaší chuti. Chutnají báječně a navíc vašemu tělu velmi prospívají.

Bolí vás záda? A neděláte něco špatně?

Bolí vás záda? A neděláte něco špatně?

Existují spousty chyb, kterých se dopouštíme na svém těle. To se nám ale může za naši „péči“ ošklivě odvděčit. Které chyby jsou nejčastější, a je tedy vhodné se jim vyvarovat?

Celulitida: Má ji téměř každá a snad žádná ji nechce!

Celulitida: Má ji téměř každá a snad žádná ji nechce!

Hlavním viníkem vzniku pomerančové kůže je nemocná tuková buňka, ta dokáže zvětšit svůj objem a narušit tak místní průtok krve a lymfy.

Poradíme, co si pořídit, aby vás beránek …

Poradíme, co si pořídit, aby vás beránek …

S Velikonocemi jsou spjaty spousty zvyků a tradic. Mezi stále oblíbenější tradice patří ta, která praví, že by každá žena měla dostat na Velikonoční pondělí něco nového, aby jí tzv. nepokakal beránek. Využijte tuto jedinečnou šanci k obměně vašeho šatníku.

Zapomeňte na černou nebo bílou! V kurzu jsou barvy!

Zapomeňte na černou nebo bílou! V kurzu jsou barvy!

Když se řekne Converse, nejspíš si představíte klasické Chucky - nesmrtelné kecky s typickou hvězdou na kotníku. A s největší pravděpodobností si představíte černé Chucky. Červené, pokud jste holka a nechcete si omylem prohazovat boty s bráchou nebo přítelem. Bílé, pokud jste puntičkář. Začíná to ale být trochu nuda, ne?

Chcete hubnout do plavek? Zkuste to s mandlemi!

Chcete hubnout do plavek? Zkuste to s mandlemi!

Zima je konečně za námi, příroda se probouzí a začíná odhalovat svojí dech beroucí krásu. Mandlovník je jedním z prvních stromů, který v Provence každoročně na jaře rozkvétá.

Co potěší, povzbudí, naštve mámu malých dětí

Co potěší, povzbudí, naštve mámu malých dětí

Tento manuálek psaný s nadsázkou dejte přečíst i svým manželům, maminkám, tchyním – ať vědí, jak na vás! 

Zapomenutá ženská přirozenost

Zapomenutá ženská přirozenost

Když v sobě znovu probudíme intuitivní ženu, najdeme i cestu k vědomému mateřství. 

Když vám mateřská nesedne

Když vám mateřská nesedne

Chtěla jste být mámou, ale mezi plenkami a bábovičkami na písku se cítíte jako v cizím příběhu? Udělejte z nevýhody výhodu a čas, který vám zbývá do konce rodičovské dovolené, využijte i pro sebe. 

Mám problém: Bolí mě žlučník

Mám problém: Bolí mě žlučník

Žlučník je prevít. Dokáže zkazit večery, týdny i měsíce. Bodavá bolest, tlak pod pravým žebrem, slabost a vůbec „celkově blbě“ není nic příjemného. Jenže kdyby jen „nic příjemného“. Žlučník, který zlobí, se může lehce zvrtnout ve vážný problém. 

Krásná za 10 minut

Krásná za 10 minut

Nemáte čas trávit hodiny před zrcadlem, ale přesto chcete vypadat svěží a krásné? Připravili jsme pro vás kurz rychlolíčení.

145678
Betynka na Facebooku


Nejčtenější články