Nezapomínejte na sebe



Celulitida: Už ani ďolíček!

Celulitida: Už ani ďolíček!

Celulitida je strašákem mnoha žen, a tak jí počátkem jarních měsíců vyhlašujeme nelítostný boj a hledáme ta nejúčinnější řešení.

Miláčku, vážně chceš jíst to zrní?!

Miláčku, vážně chceš jíst to zrní?!

Muži jsou jiní a věcem, které se nedají změřit, zvážit nebo osahat, většina z nich nevěří. Na vaše experimenty s tajemnými silami přírody se proto dívají s krajním podezřením.

Chystáte se podnikat? Zkuste štěstí v Rozjezdech

Chystáte se podnikat? Zkuste štěstí v Rozjezdech

Skloubit rodinu a zaměstnání může být nad naše síly. Cestou z labyrintu zavíracích hodin lékařů, školek a družin může být vlastní firmička. Máte nápad, jak zaplnit díru na trhu, vaše telefonní číslo si známí předávají s doporučením, jen nemáte zkušenosti s podnikáním?

Meruňka je učiněný poklad. Přesvědčte se!

Meruňka je učiněný poklad. Přesvědčte se!

Osvěžující jarně-letní limitovaná edice Meruňka značky Manufaktura přináší originální kolekci inspirovanou příznivými účinky meruněk a dalších cenných přírodních ingrediencí.

Staňte se lektorkou a učte, jak se připravit na rodičovství

Staňte se lektorkou a učte, jak se připravit na rodičovství

A centrum o. s., podpora rodiny otevírá vzdělávací lektorský kurz - Lektor/ka vědomé a aktivní přípravy na mateřství a rodičovství. A pozor, letos poprvé je kurz otevřen také mužům! Kurz je garantován Unií porodních asistentek. Cvičení s dětmi je akreditováno MŠMT.

Cvičíte a nehubnete? Víme proč!

Cvičíte a nehubnete? Víme proč!

Možná to znáte. Cvičíte jako zběsilá, jíte jako vrabec a výsledek? Hubené ruce, povolené břicho, pod ním oblé boky, zadek a silnější stehna. Podobné trápení má řada žen a právě na ně cílí spousta neseriózních prodejců přípravků na zázračné zhubnutí. Vyhněte se jim. Poradíme vám, jak shodit to, co máte navíc, i bez jejich „pomoci“.

Jste bez energie, vypadávají vám vlasy? Možná vám chybí železo

Jste bez energie, vypadávají vám vlasy? Možná vám chybí železo

Železo je druhý nejrozšířenější kov na Zemi a zároveň patří mezi základní prvky organismu. Je nezbytné především pro svoji jedinečnou schopnost transportovat kyslík z plic do tkání a naopak z těla odvádět oxid uhličitý.

Častý klient u plastického chirurga? Maminky!

Častý klient u plastického chirurga? Maminky!

Na plastické chirurgy se stále častěji obrací specifická skupina žen – maminky.  Zvláště ty, kterým se blíží konec rodičovské dovolené a řeší návrat do zaměstnání.

Zuby: Umíte o ně správně pečovat?

Zuby: Umíte o ně správně pečovat?

Lidé podceňují prevenci, k zubaři podle všeho nechodí až třetina Čechů. Zuby si špatně čistí až 80 procent populace…

Plánujete rodinu? Začněte o sebe pečovat s předstihem

Plánujete rodinu? Začněte o sebe pečovat s předstihem

Statistiky posledních 20 let ukazují, že věková hranice pro založení rodiny se výrazně posouvá. Zatímco v roce 1993 byla maximální plodnost ve věku 22 let, v roce 2005 to bylo už 29 let a v roce 2010 byla zaznamenána nejvyšší plodnost u 30letých.

Plačte, slzy jsou zdravé

Plačte, slzy jsou zdravé

Oční lékaři z mnichovské Ludvíkovy-Maxmiliánovy univerzity během výzkumu zjistili, že ženy pláčou až 64krát do roka, muži maximálně 17krát.

Pečujte o oči a jejich okolí, vyplatí se vám to!

Pečujte o oči a jejich okolí, vyplatí se vám to!

Zlobí vás vrásky kolem očí, i když si nepřipadáte vůbec stará? Objevujete otoky vždycky, když se špatně vyspíte, a tmavé kruhy jsou vaší noční můrou?

Šperk udělá radost každé ženě a nemusí stát tisíce

Šperk udělá radost každé ženě a nemusí stát tisíce

Zřejmě i vám se stalo, že jste přemýšleli nad tím, čím obdarovat partnerku, maminku, sestru či kamarádku. Možností existují spousty - od obligátních květin, sladkostí, přes zážitky, nové kousky do šatníku nebo také šperky.

Návrat k původní profesi během rodičovské dovolené? Zkuste stáže!

Návrat k původní profesi během rodičovské dovolené? Zkuste stáže!

Než se Hance narodilo dítě, pracovala jako asistentka v menší firmě. S příchodem miminka šly všechny pracovní povinnosti stranou a středobodem jejího vesmíru se stala mateřská péče. Před dvěma měsíci si najednou uvědomila, že je čas vrátit se do zaměstnání a začít znovu budovat kariéru.

Pořiďte si plastiku od nejlepších přes slevový portál!

Pořiďte si plastiku od nejlepších přes slevový portál!

Klinika a institut estetické medicíny Asklepion u zákazníků uspěla „na výbornou“, jelikož získala 10 z 10 možných bodů v hodnocení zákazníků portálu Vykupto.cz a obstála tak na jedničku.

Hledáte práci, nebo chcete začít podnikat?

Hledáte práci, nebo chcete začít podnikat?

Možná by vás mohla zajímat nabídka bezplatné účasti v projektu podpořeném OPPA (Operační program Praha – Adaptabilita) a financovaném z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu ČR.

I v pohodlném oblečení vám to může slušet a navíc budete in!

I v pohodlném oblečení vám to může slušet a navíc budete in!

Pohodlné oblečení, zvláště pokud celý den trávíte s dětmi nebo vám každým dnem roste víc a víc bříško, jistě oceníte.

Miláčku, neblíží se ti termín? Je vám to povědomé?

Miláčku, neblíží se ti termín? Je vám to povědomé?

Také vás tahle zdánlivě nevinná partnerova věta rozpaluje doběla? Jako by nestačilo, že vás bolí nafouklé břicho, hlava třeští, chce se vám brečet nebo něco rozbít a zásoba vaší tolerance vůči okolí je dočasně vyčerpaná.

I vaše vlasy, kůže a nehty potřebují dobře jíst

I vaše vlasy, kůže a nehty potřebují dobře jíst

Můžete používat drahé šampony a krémy na pokožku, ale mnohem účinnější je získat vitaminy a výživné látky přímo z jídla. Pochutnáte si a ještě uděláte mnoho pro krásu vašich vlasů a kůže.

Nenechte zimu zničit vám vlasy!

Nenechte zimu zničit vám vlasy!

Asi málokterá žena si v současném počasí vyloženě libuje. Zima škodí pleti, zdraví a o pomoc volají i vlasy. Jak jim v mraze a plískanicích pomoci, aby trpěly co nejméně?

Proč ženy (rády) utrácejí: Mýty a realita

Proč ženy (rády) utrácejí: Mýty a realita

Říká se, že utrácení a nakupování je parketa žen. Co je na tom pravdy? Opravdu je pro nás nakupování zábavné?

Infekce močových cest: Pozor na studené meze i pitný režim!

Infekce močových cest: Pozor na studené meze i pitný režim!

Infekce močových cest je jedním z častých onemocnění a nejvíce hrozí právě v chladném počasí. Tehdy totiž snadno podceníme riziko studených mezí.

Chlamydie: Nemusí se projevit a tím jsou velmi nebezpečné!

Chlamydie: Nemusí se projevit a tím jsou velmi nebezpečné!

Nebolí, nemusí se nijak viditelně projevit a běžná preventivní prohlídka u gynekologa ji neobjeví. V tom jsou největší nástrahy genitální formy chlamydiové infekce, která ale může v případě neléčení způsobit třeba i neplodnost.

Máte miminko? Tak to se zřejmě moc kvalitně nevyspíte…

Máte miminko? Tak to se zřejmě moc kvalitně nevyspíte…

Maminky novorozenců spí průměrně přes sedm hodin denně, ale pozor, kvalita není kvantita.

Jak na lupy? Nenosit tmavé oblečení, nestačí…

Jak na lupy? Nenosit tmavé oblečení, nestačí…

Většina z nás se s lupy někdy v životě setká. Pokožka hlavy svědí, bolí, pálí, a ramena máme plná nepěkných bílých vloček. Co s tím?

Chlamydie: Neviditelný nepřítel

Chlamydie: Neviditelný nepřítel

Být považován za simulanta není jistě nic příjemného, ale přesně to se může stát každému, kdo se stane nechtěným hostitelem chlamydií. 

Vypadávání vlasů je normální, ale i tady platí všeho s mírou

Vypadávání vlasů je normální, ale i tady platí všeho s mírou

Padání vlasů v přiměřené míře je úkazem zcela přirozeným. Dochází k němu u každého člověka, když vlas dosáhne určitého stáří a délky. Někdy v téměř nepostřehnutelné míře během celého roku, jindy je výraznější v určitém ročním období, nejčastěji na jaře a na podzim.

Auto k narozeninám? Proč ne, ale vyberte si ho sama!

Auto k narozeninám? Proč ne, ale vyberte si ho sama!

Druhé auto v rodině vzbuzovalo ještě před nedávnem obří závist, jak je famílie „za vodou“. Dnes je, zejména bydlíte-li jinde než pracujete a nechcete se rozvést, nutnost.

Víte, proč jsou vonné svíčky ideálním dárkem?

Víte, proč jsou vonné svíčky ideálním dárkem?

Značka Yankee Candle použila evropský průzkum spotřebitelského chování a dospěla k zajímavým výsledkům. Třeba vás budou také zajímat.

| 3
Padání vlasů po porodu se můžete pokusit zmírnit

Padání vlasů po porodu se můžete pokusit zmírnit

Zůstává vám velké množství vlasů při česání v hřebenu a na zemi se stále povalují chuchvalce vlasů, i když v jednom kuse vysáváte? Nezoufejte, rozhodně v tom nejste samy.

| 1
Vysněná postava? Lze ji získat i bez velké námahy!

Vysněná postava? Lze ji získat i bez velké námahy!

Sport a pohyb jsou neoddělitelnou součástí zdravého životního stylu. Při dnešním dynamickém a zároveň hektickém způsobu života je stále těžší najít si dostatek času pro pravidelné cvičení a získání vysněné postavy.

Nenechte si ubližovat!

Nenechte si ubližovat!

25. listopad je Mezinárodním dnem boje proti násilí na ženách. Při této příležitosti Krav Maga Global ve spolupráci s občanským sdružením ROSA pořádá praktický seminář výhradně pro ženy.

12348
Betynka na Facebooku


Nejčtenější články