Nezapomínejte na sebe



Tažení proti striím. Používejte mastný krém, pijte hodně vody a nekuřte

Tažení proti striím. Používejte mastný krém, pijte hodně vody a nekuřte

Kůže v těhotenství popraská až 80 % žen. Při vzniku strií hraje roli dědičnost, pravidelná péče o pokožku a také to, kolik kilogramů žena přibere.

Křičíte na sebe? Děti se uzavírají do sebe? Možná je vaše rodina ve stresu

Křičíte na sebe? Děti se uzavírají do sebe? Možná je vaše rodina ve stresu

Každý rodič brzy na vlastní kůži pozná, že mít děti znamená také hodně stresu. Je to naprosto přirozené. Možná si ale neuvědomujeme, že náš stres se velkou měrou přenáší i na děti. A dříve pokojný domov se mění v místo plné křiku a nekompromisních jednoslovných odpovědí.

18. 4. 2017
Je těhotenství sexy? A co když váš partner chuť na sex nemá?

Je těhotenství sexy? A co když váš partner chuť na sex nemá?

Považují muži svoje těhotné partnerky za oteklé velryby? Nebo si tak připadají spíš samy ženy, zatímco pro muže mají neuvěřitelný sex-appeal?

Titulka Betynky: Žádná fotobanka, ale vaše opravdové děti

Titulka Betynky: Žádná fotobanka, ale vaše opravdové děti

My dáváme na titulku děti našich čtenářek. Žádná fotobanka, ale vaše opravdové děti. Nekecáme :-)

Tip na výlet: Artpark v Galerii Rudolfinum je místo, které nadchne vás i děti

Tip na výlet: Artpark v Galerii Rudolfinum je místo, které nadchne vás i děti

Interaktivní projekty a umělecké workshopy, u kterých se děti nudit rozhodně nebudou? To je Artpark v Galerii Rudolfinum, kam byste rozhodně měla s dětmi zavítat.

Ovulace bez legrace: Aneb když to bolí…

Ovulace bez legrace: Aneb když to bolí…

Slabé krvácení uprostřed cyklu, křečovité bolesti břicha, nevolnost nebo nafouklé břicho. Ovulace je tu.

| 1
Naše tipy
GALERIE: Tohle vás čeká v posteli, až budete mít dítě

GALERIE: Tohle vás čeká v posteli, až budete mít dítě

Tohle si určitě novopečení rodiče nepředstavují ani v těch nejhorších snech. Ale je to tak.

Dva názory maminek: Spaní v jedné posteli

Dva názory maminek: Spaní v jedné posteli

Na některé věci je těžké najít objektivní pohled. Co třeba takové spaní v posteli - s dětmi nebo bez? Co myslíte vy?

14 způsobů, jak si užít těhotenství

14 způsobů, jak si užít těhotenství

Jste těhotná? Jupí! Tohle období není jen o nateklých nohách a pár kilech navíc. Můžete si ho totiž parádně užít.

Péči o prsa nepodceňujte. Jakmile se svěsí, už je zpět nedostanete

Péči o prsa nepodceňujte. Jakmile se svěsí, už je zpět nedostanete

Ať si to chcete přiznat nebo ne, prsa zásadně ovlivňují ženské sebevědomí. A tak ve vás určitě už zahlodala otázka, jak ta vaše budou vypadat „po dětech“. Dobrá zpráva zní: když je budete už teď správně hýčkat, určitě vás odmění.

Pozor na nedostatek hořčíku!

Pozor na nedostatek hořčíku!

Chronická únava, nesoustředěnost, poruchy spánku nebo svalová slabost, příčiny těchto problémů se neodhalují snadno, v mnohých případech však mohou souviset s nedostatkem hořčíku.

Chodidla? Jsou jako mapa našeho těla...

Chodidla? Jsou jako mapa našeho těla...

Už před pěti tisíci lety přišli v Číně na to, jak důležité je mít zdravá chodidla, a proto o ně patřičně pečovali. Platí to i pro vás?

Když je rýma v přesile

Když je rýma v přesile

Víte, že alergici mají jednu vrásku v obličeji navíc? Rýsuje se těsně nad špičkou nosu a svědčí o jeho neustálém otírání, kterému lékaři důvěrně říkají „pozdrav alergika“.

Přečtěte si, o čem sní těhotné. A proč

Přečtěte si, o čem sní těhotné. A proč

Zdají se vám zvláštní sny? Trpíte děsivými nočními můrami? Vaše podvědomí tak zpracovává spoustu nových emocí, nejčastěji obav.

Připravit, pozor, práce!

Připravit, pozor, práce!

Než si v kanceláři nabrousíte tužky nebo navléknete uniformu, budete muset z gruntu přeorganizovat celou domácnost, šatník i zajeté plány na víkend.

I po porodu můžete být krásná. Víme, jak na to

I po porodu můžete být krásná. Víme, jak na to

Koupat, kojit a přebalovat, to už zvládáte na jedničku. Pak se ale podíváte do zrcadla a máte chuť utéct. Našli jsme 10 způsobů, jak se zase cítit výborně. Třeba už v porodnici.

Poslední léto bez dítěte. Rady, jak si ho užít

Poslední léto bez dítěte. Rady, jak si ho užít

Těšíte se na podzim, protože se vám konečně narodí miminko? A chcete si užít poslední léto bez kočárku, plenek a dudlíků? Tady jsou ty nejlepší tipy na nejlepší letní relax.

Stop nepříjemným mykózám

Stop nepříjemným mykózám

Horké počasí a pobyt u vody nahrávají množení bakterií a tím pádem i vaginálním mykózám. Snad každá žena se s nimi v životě alespoň jednou setkala. Aby se tohle nepříjemné setkání neopakovalo, máme pro vás pět užitečných rad, které se vyplatí následovat. Předcházet problémům je totiž vždy jednodušší než řešit jejich důsledky.

Letní koupání bez rizika

Letní koupání bez rizika

Lékaři někdy říkají vaginální mykóze gynekologická rýma, protože se jedná asi o nejčastější důvod návštěvy žen v jejich ordinaci. Potrápit však dokáže nesrovnatelně víc než ta běžná, a navíc se ráda vrací.

Co vám pomůže v boji s jarní únavou

Co vám pomůže v boji s jarní únavou

Dlouhé zimní období, kdy se člověku nechce opustit teplo domova, se neblaze podepisuje na naší tělesné i duševní kondici. Připočteme-li několikaměsíční nedostatek slunečního svitu, a tedy nižší tvorbu vitaminu D, máme definici častého neduhu zvaného jarní únava.

1234512