VIDEO: Jak cvičit, aby děti neměly ploché nohy

Video vám poradí, jak by děti měly cvičit, aby předešly plochým nohám. A také si můžete rychlým testem ověřit, zda má ploché nohy právě vaše ratolest.
VIDEO: Jak cvičit, aby děti neměly ploché nohy

Proč děti mají ploché nohy? Může za to špatný výběr bot, obezita a nevhodné pomůcky 

Asi to nebudete chtít slyšet, ale hodně tomu "pomáhají" chodítka a různá hopsadla, které dítěti dáte ještě dříve, než je schopno samo chodit. Zdánlivě to vypadá na skvělou zábavu. Ale není. Ke stavění ani chůzi byste děti nutit nikdy neměla. A nevyhovujte jim ani tehdy, když to vypadá, že po tom opravdu hodně touží.

Právě tady někde začínají počátky plochých nohou. I dětská obezita může negativně přispět k plochým nohám. A na vině je rovněž špatně vybraná obuv. Dětské boty by se nikdy neměly dědit, dokonce ani tehdy, kdy vám nejlepší kamarádka či sousedka tvrdí, že je přece mělo její dítě na noze jen párkrát. rehabilitační cvičení či doporučení vhodné obuvi. 

Jak můžete dětem pomoci proti plochým nohám? Inspirujte se ve videu

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře