Těhotenství je jako vajíčko s překvapením. Nikdy nevíte, co si rozbalíte, a jistotu nemáte ani s každým dalším očekáváním. Stejné je to i s vaší pletí. Třeba jedna moje kamarádka, která celý život bojuje s akné a mastnou pokožkou, měla v jiném stavu kůži zářící, čistou a vyhlazenou. Druhá, jež má běžně pleť jako z alabastru, v posledním měsíci zápasila s těhotenskou akné. Kožních nepříjemností je ale mnohem více.
Hormony dělají divy
Také korektivní dermatoložka Jitka Chaloupecká připouští, že pleť v těhotenství doznává řadu změn. „Příčinou jsou vysoké hladiny hormonů v krvi,“ vysvětluje s tím, že pár měsíců po porodu se pokožka obvykle navrátí do normálu. Mezi nejčastějšími kožními neduhy vyjmenovává tmavé skvrny, rozšířené cévky v obličeji atd. Existují ale i jiné, které umí potrápit více.
Hyperpigmentace
Tmavnutí prsních dvorců, střední čáry břicha i genitálií je u gravidních běžné, nepředstavuje závažný problém a s poklesem hormonů po porodu zase vymizí. Horší je to s pigmentovými skvrnami na obličeji. U nich je důležitá prevence, aby se více nešířily a netmavly. Pravidelně proto používejte krémy s vysokým UV filtrem. Nebojte se v období těhotenství ani faktoru 50, který by měl škodlivé paprsky odfi ltrovat a zabránit tak dalšímu probarvování pokožky. V případě, že skvrny zůstanou i po porodu, dermatoložka doporučuje následující řešení: „Pigmentové skvrny je ideální ošetřit Q-switched alexandritovým laserem nebo intenzivním pulzním světlem. Laserový paprsek rozmělní pigment na drobné částečky a ty jsou pak postupně fagocytárním systémem odplaveny pryč. Hojení probíhá přes povrchové stroupky.“
Těhotenské akné
Vznik nepříjemných pupínků v těhotenství způsobuje zvýšená hladina androgenů. Tím se zvětšují mazové žlázy, které nadměrně produkují kožní maz. K vyšší aktivitě mazových žláz obvykle dochází ve druhém trimestru. A pokud těhotenskou akné trpěla i vaše maminka, je velká pravděpodobnost, že půjdete ve stejných šlépějích i vy. Akné se obvykle objevuje v oblasti obličeje, dekoltu a zad. Třebaže po porodu s největší pravděpodobností zmizí, vyplatí se ji v těhotenství mírnit.
Dermatoložka doporučuje aplikaci místních antibiotických, vysušujících a protizánětlivých přípravků. Jestli vám akné silně znepříjemňuje život, pak se o vhodném přípravku poraďte s dermatologem. Vyhýbejte se čisticím přípravkům s alkoholem. Ty totiž paradoxně produkci mazu zvyšují. Vhodnější jsou přípravky se zeleným čajem, tea tree či konopím.
Červené cévky
Vlivem hormonů dochází k oslabení cévních stěn a někdy se tvoří červené čárky nejčastěji v oblasti nosu a tváří, někdy též na krku a v dekoltu. Jestliže trápí i vás, pak pleť chraňte před extrémními teplotními šoky (saunování, chlazení ranních otoků ledem, nadměrné slunění). Pomoci vám může i speciální kosmetika, v době po porodu pak opět laser. „Rozšířené cévky v obličeji řešíme pulzním barvivovým laserem s dynamickým chlazením. Laserový paprsek cíleně reaguje s červeným krevním barvivem a za vzniku tepla způsobí rozrušení cévy a její následné vstřebání.
Ošetřované místo na několik dní ztmavne. Laserové zákroky se ideálně provádějí od podzimu do jara, protože po ošetření není vhodné se asi měsíc slunit,“ vysvětluje dermatoložka a připomíná, že dokonalá UV ochrana pleti je opět nutná.
Strie
Myslíte, že čím více kilogramů přiberete, tím více vám bude pokožka v těhotenství praskat? Ano i ne. Do velké míry vznik strií ovlivňují i jiné faktory. Především hormony. Právě ty už od prvních měsíců omezují činnost kožních buněk, které produkují kolagen a elastin, a tak pokožka ztrácí pružnost. Sama si s touto nerovnováhou neporadí, proto jí musíte pomoct! Už od prvního trimestru se důkladně natírejte v oblasti břicha, boků, zadečku i stehen krémy zacílenými právě na potlačování pajizévek, které tvorbu kolagenu a elastinu v pokožce budou stimulovat. Díky tomu výskyt strií úspěšně zmírníte.
Křečové žíly
Tmavé žíly a vystouplé žíly v oblasti nohou jsou noční můrou leckteré z nás. Obzvlášť v těhotenství. Na jejich vzniku se podílí více symptomů: jednak je způsobuje rozšíření cévních stěn, jednak i zvýšené množství krve proudící cévami, ale také snížení rychlosti návratu krve z dolních končetin do pánve. Křečové žíly se v těhotenství objevují nejen na nohou, ale také na vulvě a kolem konečníku (hemoroidy). Zcela jim předcházet nelze, ale není od věci podniknout některé preventivní kroky: kdykoli je to možné, zvedejte nohy, omezte dlouhé stání a sezení, pokuste se hlídat si váhu, noste kompresivní punčochy a vyhýbejte se zácpě dostatkem tekutin a konzumací vlákniny. Po porodu se obvykle situace zlepší. Pokud ne, vyhledejte cévního chirurga, který vám navrhne možnosti řešení.
Těhotenství týden po týdnu: Jak ženě rostlo břicho:
Svědivé vyrážky
Svědění pokožky bez vyrážky je v těhotenství běžné. Když není urputné a netrvá nepřetržitě, znepokojovat vás nemusí. V případě pochyb se ale raději vydejte k lékaři, v krajním případě by mohlo signalizovat cukrovku. Do ordinace zamiřte také při svědivých vyrážkách. Mohlo by totiž jít o tzv. těhotenskou vyrážku (herpes gestationis) se svědivými puchýřky kolem pupku a na stehnech. Nebo o svědivou polymorfní dermatózu, kdy se puchýřky mění ve velmi svědivé pupeny opět v oblasti břicha a stehen. Případně o silně svědící papuly (prurigo gestationis), které se tvoří na ramenou, břiše a nohou. Tyto vyrážky se léčí lokálně mastmi s kortikoidy či kortikosteroidy. Potíže jsou nepříjemné, ale plod obvykle neohrožují.