Deset tipů, jak přežít léto s bříškem. Držte se ve stínu a pijte

Je to každý rok stejné. Celou zimu a jaro se těšíme na hřejivé letní měsíce, a když přijdou, zmíráme vedrem. I normální člověk má v našem klimatu problém si zvyknout, a co teprve těhotné?
Deset tipů, jak přežít léto s bříškem. Držte se ve stínu a pijte

Dostatek tekutin

Základním pravidlem, jak bez úhony zvládnout těhotenství v letních měsících, je striktně dodržovat pitný režim. Podle lékařů byste měla vypít až 2,5 litru tekutin. Doporučuje se pramenitá voda nebo voda lehce dochucená přírodní ovocnou šťávou.

TIP BETYNKY: Naučte se pít postupně, tj. každou chvíli pár deci vody.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře