„Hlavně si sepiš porodní plán,“ radila těhotné Janě netěhotná kamarádka Daniela. „Mně se to vyplatilo. Jana to opravdu udělala, ale jak sama říká, nakonec jí nebyl k ničemu. „Nikdo nebral moje přání v potaz. Snad jen klystýr a holení vynechali,“ stěžuje si, když probírá jeden bod za druhým. Jana se do porodnice, kde přivedla miminko na svět, přihlásila těsně před termínem – do té doby jí to přišlo zbytečné. Byla si totiž jista, že malá porodnice mimo Prahu bude mít volno. Volno opravdu měli, ale jinak…
Víte, co vlastně chcete?
Pokud máte o narození svého děťátka konkrétní představy, je fajn myslet na ně dopředu a dát je na papír. Ujasníte si tak, co vás trápí, co vám vadí a co by vám naopak bylo příjemné. Jenže když si to až do porodu necháte pro sebe, nemusí vám to být nic platné. I kdyby porodník či porodní asistentka sebevíc chtěli, vanu vám, pokud žádnou nemají, nenapustí a na porodní stoličce, když není k dispozici, také neporodíte. A tak se raději v okamžiku, kdy si ujasníte, co byste rozhodně chtěla a co byste v žádném případě nechtěla, vydejte na výpravu po porodnicích, dokud nenajdete takovou, která vám může - v pro vás zásadních věcech – vyjít vstříc. Spoléhat na to, že to nějak dopadne, se nevyplácí. A ještě jeden bod si do svého porodního plánu přidejte - jak se zachováte, když lékař řekne: ze zdravotních důvodů je potřeba… udělat něco, co s vašimi představami nekoresponduje. Dodržení některých bodů ve vašem seznamu by totiž mohlo v některých případech ohrozit vás i miminko. Ani sebepropracovanější plán prostě vyjít nemusí. Vaše děťátko sice možná v bříšku dobře prospívalo, ale cesta na svět někdy tak hladká není. Miminko může být v takové poloze, která přirozený porod neumožňuje, nebo se prostě může zaseknout v porodních cestách.
Všechno jste si ujasnila? Sepište si to na papír, ale škrabopis budete těžko v tom porodním rozčilení – luštit i vy sama. Raději to napište v počítači a vytiskněte. A ještě jedna důležitá věc: na čtení desetistránkového elaborátu ani při dobré vůli nikdo čas mít nebude – zvlášť když je porod na spadnutí.
Milé čtenářky, měly jste před porodem porodní plán? Napište nám, jestli vám byl k něčemu dobrý a jestli ho v porodnici, kde jste přiváděla dítě na svět, respektovali!
Co je to porodní plán?
Je to písemný seznam přání, nebo lépe řečeno požadavků, jak byste si představovala narození svého dítěte. I když jich máte spoustu, nemělo by jít o mnohastránkový elaborát, na který nikdo nebude mít čas. Také myslete na to, aby vaše požadavky byly reálné, tedy uskutečnitelné. Po příjezdu do porodnice je proberte s porodní asistentkou (je-li na to čas). Pokud to bude jen trošku možné, určitě vám v porodnici vyjdou vstříc.
Anketa:
Ivana : Já jsem žádný porodní plán neměla a ani jsem o něm dopředu neuvažovala. Navíc porod byl tak rychlý – dítě se narodilo dva hodiny po příjezdu do porodnice – že by na na jeho prodiskutování ani nebyl čas.
Eva: Porodní plán jsem neměla, ale chodili jsme s manželem na předporodní kurzy, kde jsem rodila. Tam jsme si všechno vysvětlili, takže jsem věděla, do čeho jdu.
Šárka: Když jsem přišla s porodním plánem do porodnice, trochu se na mě tvářili, ale když zdravotnický personál pochopil, že se mohou se mnou o případných změnách domlouvat, bylo to v pohodě. Chtěla jsem sice rodit co nejpřirozeněji, ale když mi lékař vysvětlil, že jinak než císařem dítě ven nedostaneme, souhlasila jsem. Teď jsem hlavně ráda, že to dobře dopadlo.
Veronika: Můj porodní plán nikdo nebral moc vážně, měla jsem na začátku pocit, že si stejně skoro všechno udělají v porodnici podle sebe. Ale nakonec jsem byla spokojena. Co šlo, v tom mi vyšli vstříc.
V porodním plánu by mělo (mohlo) být…
O koho si vezmete k porodu – jestli s sebou chcete mít jen partnera, nebo třeba i dulu, či někoho z příbuzných. Jen nezapomínejte na to, že většina porodnic není na tlupu příbuzných vybavena. Pravděpodobně vám dovolí maximálně dvě nebo tři osoby.
O jestli zůstanete u slušivé noční košilky z erárních zdrojů, nebo si vezmete svoje noční oblečení , prádlo atd.
O jestli chcete či nechcete klystýr (případně YAl gel), jak se díváte na nástřih hráze
O jestli si přejete či nepřejete oholení hráze. Pokud nestojíte o to, aby vám to dělali v nemocnici, ale zdá se vám, že by to přece jenom bylo hygieničtější, můžete se o to postarat doma ještě před odjezdem do porodnice.
O jak se díváte na císařský řez, případně použití kleští, přejete-li si s sebou vlastní porodní asistentku
O jaké máte představy o tišení porodních bolestí (epidurální analgezie, léky…).
O jak byste chtěla relaxovat v první době porodní (křeslo, balon, ribstol, sprcha, vana
O jak byste chtěla rodit – vleže na zádech na porodním lůžku, na stoličce, vkleče, v dřepu, ve vaně…
O jestli chcete, aby pupeční šňůru přestřihl váš partner, nebo to necháte na porodníkovi
O jestli vám mohou odebrat pupečníkovou krev
O jestli chcete, aby vám čerstvě vytažené a neumyté miminko položili na bříško
O jestli se chcete o děťátko starat úplně sama, nebo chcete pomoc sester (plný nebo částečný rooming in)