[Odebírejte NOVINKY Z MAMINKY! Chci newsletter!]
Jistě také vy žijete od doby, kdy jste otěhotněla, podle pravidel, která vám něco nakazují, nebo naopak zakazují vaše oblíbené činnosti. Víte co, posviťte si na dogmatické hlášky z medicínských učebnic ještě jednou. Najednou zjistíte, že gravidita není za trest, že si ji podle nejnovějších výzkumů můžete dokonce užívat. O čem to mluvíme? Třeba o tom, že čokoláda je pro vývoj plodu zdravá, což jste asi nevěděla. Budete zírat, jaké novinky mohou zpříjemnit váš život.
Skutečnost: Nové výzkumy ukazují, že určitá hladina stresu je pro dítě naopak vhodná. Má pozitivní vliv na vývoj CNS dítěte a urychluje jeho vývoj. Je prokázáno, že děti matek, které byly vystaveny stresu, už ve dvou týdnech života umějí to, co dítě matky, jež prožila těhotenství bez nervů, zvládá až kolem měsíce věku. Děti, jejichž maminky byly vystaveny stresu během těhotenství, mívají i lepší výsledky ve vývoji motoriky.
Cílem je cítit se dobře, uvolněně a nabrat sílu, kterou budete vzhledem k nastávajícím novým povinnostem potřebovat. Pokud jste měla těžký porod, se cvičením raději nespěchejte.