Alena Čálková

Porod?! S naším průvodcem jej zvládnete bez problémů

Porod?! S naším průvodcem jej zvládnete bez problémů

Ač se zdají poslední dny (i týdny) před porodem nekonečně dlouhé, přece jen utečou a vás bude čekat finální úkol: přivést miminko na svět. Pokud máte obavy, jak to bude probíhat a jestli to zvládnete, čtěte dál. Zvládnete to určitě!

19. 4. 2016 | 1
Přežijte těhotenské nevolnosti

Přežijte těhotenské nevolnosti

„A je to tady,“ pronesla jsem naštvaně nad babiččinou roštěnou, která mi zničehonic přestala vonět. „Zase budu dva měsíce s kocovinou.“ „Ale prosím tě,“ mávla rukou babička. „Ty se z toho hroutíš, ale jak my jsme byly kdysi rády, že je nám zle. Byl to jediný nepřehlédnutelný signál toho, že jsme těhotné!“

28. 1. 2016
10 věcí, které potěší každé miminko

10 věcí, které potěší každé miminko

Kdekdo tvrdí, že miminka v podstatě nic nevnímají: jenom baští, spí a brečí, nedá se s nimi nic dělat. Jenže právě tihle drobečci naši pozornou péči potřebují ze všeho nejvíc. Jaké triky by nám sami poradili, kdyby mohli mluvit?

17. 1. 2016 | 7
Pohyby miminka v bříšku: Nepanikařte, když nepřichází

Pohyby miminka v bříšku: Nepanikařte, když nepřichází

Kdy už začnu cítit, že se miminko v bříšku hýbe? A poznám to nebo ne? Pocity pohybů miminka jsou značně individuální, jak dokazuje náš úvodní příběh.

6. 1. 2016
Alena o životě: 7 věcí, které mi na mateřské udržují zdravý rozum

Alena o životě: 7 věcí, které mi na mateřské udržují zdravý rozum

Včera mě moje starší dcera zaskočila nevinnou otázkou: „Mami, kdybys jela na opuštěný ostrov, který věci by sis vzala s sebou?“

28. 11. 2015
Alena o životě: (Ne)Rozpustná v tucích aneb Ani zadarmo, ani se slevou

Alena o životě: (Ne)Rozpustná v tucích aneb Ani zadarmo, ani se slevou

Milé čtenářky, vítejte na mém blogu! Na mateřské toho jeden zažije mnoho (i když se většinou zdá, že dny jedou jako ohraná deska stále dokola), a tak jsem si řekla, že by bylo zajímavé se na to, co život na „em dé“ přináší, zaměřit trochu detailněji, zamyslet se, probádat nebo i pobavit…

1. 11. 2015
Alenin těhotenský deníček

Alenin těhotenský deníček

Milé maminky, na stránkách Maminky se setkáváme již delší dobu. Před devíti měsíci se mi však k „běžným článkům“ poštěstilo začít psát i Těhotenský deníček (manžel tehdy zalitoval, že nepracuji v redakci zaměřené na sportovní auta, že bych prý místo po rozšíření naší smečky určitě zatoužila po jistých „změnách v garáži“). Je mi ctí se s vámi podělit o radosti i strasti mých 41 týdnů třetí gravidity. Bez příkras a obrušování, tak, jak mi je život jednoduše dopřál...

27. 10. 2015 | 2
Zvládněte šestinedělní očistu v pohodě

Zvládněte šestinedělní očistu v pohodě

Každá nastávající maminka ví, že po porodu přijde doba čištění, hojení a regenerace. Prakticky ihned po narození děťátka začne děloha pracovat na tom, aby se vrátila k původní velikosti a zbavila se všeho, co již nebude potřebovat. Říká se tomu šestinedělní očista. Jak dlouho krvácení potrvá a jaké komplikace mohou nastat?

14. 9. 2015
Zázračná pupečníková krev. Nechte pupečník dotepat

Zázračná pupečníková krev. Nechte pupečník dotepat

Za cennou pupečníkovou krev bojují lékaři, o její přidané hodnotě ví i řada známých osobností v čele s Vendulou Svobodovou. Tak proč my ji vyhazujeme? Našim miminkům totiž může velmi prospět…

2. 9. 2015
Vše co jste chtěla vědět o porodu a bála jste se zeptat

Vše co jste chtěla vědět o porodu a bála jste se zeptat

Když jsem si poprvé balila tašku do porodnice, nechybělo v ní vlastně nic, co bylo uvedeno na doporučených seznamech. Přesto jsem v dalším rodícím kole a po konzultacích s kamarádkami-zasloužilými rodičkami zjistila, že nejen obsah zavazadla, ale i celý pobyt v porodnici se vlastně dá ještě vyladit. Stačí si položit ty správné otázky.

25. 8. 2015
Jak je u porodu důležité dýchat správně?

Jak je u porodu důležité dýchat správně?

V záplavě předporodních rad z vašeho okolí a kurzů se vás jistě dotkne i otázka dýchacích technik při porodu. Vás samotnou by to možná ani nenapadlo, ale když se o tom všude tak píše a mluví, neměla byste porodní dýchání přece jen začít trénovat?

12. 8. 2015
VIDEO: Nechte si miminko postavit na hlavu!

VIDEO: Nechte si miminko postavit na hlavu!

Osmý měsíc těhotenství, poslední velké ultrazvukové vyšetření a zpráva od lékaře, že miminko je v bříšku uloženo koncem pánevním. Co teď?

22. 7. 2015
Co vyčtete z ultrazvuku

Co vyčtete z ultrazvuku

Jakmile se nám, nastávajícím maminkám, přehoupne první trimestr do druhého, většinou se nemůžeme dočkat okamžiku, kdy nám gynekolog prozradí pohlaví očekávaného miminka. Lze ho skutečně poznat již ve 12. týdnu, anebo až v sedmnáctém? A jak se orientovat v obrázcích z 2D ultrazvuku?

16. 7. 2015
Léto 2v1: Aneb jak si užít léto jako těhotná

Léto 2v1: Aneb jak si užít léto jako těhotná

Pro většinu z nás je léto úžasným obdobím plným slunce, koupání, zmrzlin a grilovacích párty. Ale jak si ho užít, když jste těhotná a většině těchto radovánek byste se měla věnovat s opatrností? Poradíme vám, jak na to.

22. 6. 2015 | 1
Když má žlučník jméno a tři kila dvacet…

Když má žlučník jméno a tři kila dvacet…

Jmenuje se Honzík, ale doma si ho dobírají jako „Žlučníka“. Je totiž jedním z dětí, které přišly na svět úplně nečekaně, tedy maminkám, které si svůj nepoznaný těhotenský život zaměnily za zdravotní potíže nebo třeba za příznaky menopauzy. A ani v České republice nejde o žádné rarity.

15. 5. 2015
Překonejte strach z porodu. Císařský řez není jediné řešení

Překonejte strach z porodu. Císařský řez není jediné řešení

Jakkoli může být obava v některých situacích užitečnou emocí, u porodu je něčím, co je nepříjemné a obtěžuje. Strachem z porodu prý trpí každá druhá žena, a tak jsme se rozhodli zjistit, jak s ním nejlépe zatočit, abyste si zbývající týdny do porodu pokud možno stále užívala.

20. 4. 2015 | 2
Znáte "rodiče s vrtulí"?

Znáte "rodiče s vrtulí"?

Setkala jste se již s termínem „Helicopter parenting“? Dostal se k nám z amerických států a je odpovědí na přehnaně starostlivou rodičovskou péči. Rodič, ve snaze dítěti všechno ulehčit a před vším ho ochránit, totiž krouží nad dítětem jako vrtulník. Ale je taková výchova zdravá? A jak zjistíte, že v tom lítáte taky?

12. 3. 2015
Užijte si první koupání miminka

Užijte si první koupání miminka

Nebuďte nervózní. Koupací rituál prováděný konečně doma bude skvělým zážitkem pro vás oba. Stačí jen vědět, jak na věc. Máme pro vás ověřené tipy.

25. 2. 2015
7 chyb, kterými můžete narušit motorický vývoj dítěte

7 chyb, kterými můžete narušit motorický vývoj dítěte

Motorický vývoj dítěte má své zákonitosti, ale rodiče mnohdy v dobré víře děťátkům pomáhají až příliš a zbytečně je tím přetěžují. Vybrali jsme pro vás sedm prohřešků, o nichž byste rozhodně měla vědět.

10. 2. 2015 | 6
Zábava na dlouhé zimní večery - deskové hry

Zábava na dlouhé zimní večery - deskové hry

Víte, proč v zimě vytáhnout klasickou „deskovku“? Kromě příjemného pocitu má jejich hraní i své kouzlo: Rodiče a předškolák jsou si najednou rovni a vyostřené spory se mažou jako mávnutím proutku.

4. 1. 2015
123
Betynka na Facebooku


Nejčtenější články