Jste ve druhém trimestru (14.–26. týden gravidity). Je načase vybrat porodnici, zaregistrujte se, později nemusí být místo. Stačí vám těhotenská průkazka, na místě se dozvíte vše potřebné.
Lidský plod v 14. týdnu těhotenství. Zdroj: Profimedia.cz
Pokud vaše porodnice pořádá předporodní kurzy, prohlídky sálů, cvičení pro těhotné, určitě to přispěje k jistotě. Poznáte prostředí, personál, v době porodu pojedete do známého. S případnými obtížemi byste měla jezdit právě do vámi vybrané porodnice, kde vás vyšetří a ošetří. Budou mít podrobnější informace o průběhu gravidity, což se při porodu může hodit.
Váš plod už měří kolem deseti centimetrů, váží skoro 100–150 gramů a je stále pohyblivější. Vy samozřejmě ještě pohyby cítit nemůžete, chrání ho plodová voda. Na rukou a nohou mu rostou nehtíky, pomalu se napřimuje hlavička, pohyby jsou plynulejší, začíná pracovat nervový systém.
Mimika je propracovanější: Dítě pohybuje očima, špulí pusu, zvedá obočí, polyká tekutinu a močí do ní. Tím přispívá k tvorbě plodové vody, v níž bude plavat až do samotného porodu. Začíná s nácvikem dýchacích pohybů.
Navštěvujete pravidelně těhotenskou poradnu a podstupujete běžná vyšetření. Vždy informujte svého gynekologa o drobných potížích, které vás trápí. Může to být zácpa, nadýmání či otoky kotníků. Nic nepodceňujte.
Dodržujte pitný režim a jezte dostatek vlákniny. Celkově byste měla organismus udržovat v lehčím režimu, těhotenské chutě už by neměly tolik naléhat. Přibírání na váze není nijak dramatické, zatím by nemělo přesahovat 2 kilogramy.
Pokračování: 15. týden těhotenství »