Jedním z nejdůležitějších vitaminů v době plánování početí a dále také po celé těhotenství je kyselina listová. Tato látka je nepostradatelná pro správný vývoj nervové soustavy plodu i zdraví nastávající maminky. V čem pomáhá a kde ji najdete? A proč je nutné dávat pozor na její nadbytek?
I když očekávání nového života je vesměs radostné, přijdou okamžiky, které vám jiný stav dovedou zkazit. Třeba to, že v těhotenství máme nádhernou pleť, bohužel neplatí pro každou. Které kožní trable vás můžou potkat?
Když se někde zmíníte, že chcete miminko, kamarádky vám stoprocentně doporučí kyselinu listovou. Možná i váš gynekolog. Stejný scénář se pak bude opakovat i v prvním trimestru. Proč všichni nedají na kyselinu listovou dopustit?
Ať jste otěhotněla neplánovaně, nebo jste se nakonec rozhodla porodit jako vdaná paní, s naším svatebním průvodcem zařídíte perfektní svatbu klidně do měsíce.
Je to každý rok stejné. Celou zimu a jaro se těšíme na hřejivé letní měsíce, a když přijdou, zmíráme vedrem. I normální člověk má v našem klimatu problém si zvyknout, a co teprve těhotné?
Sotva se zaradujete z toho, že jste v očekávání, rozjede se seriál vyšetření. V následujících měsících vám vyplní velkou část diáře a nejspíš vás napadne, jestli je to vůbec nutné. Tady je odpověď.
Kůže v těhotenství popraská až 80 % žen. Při vzniku strií hraje roli dědičnost, pravidelná péče o pokožku a také to, kolik kilogramů žena přibere.
Období, kdy se žena rozhodne mít dítě, následně devět měsíců těhotenství a poté kojení miminka. Všechny tyto fáze mají jedno společné - doplňování minerálů a jiných látek, potřebných pro zdraví ženy a jejího dítěte. Proč se liší doplňky stravy, které se doporučují většinové populaci od těch, které by měly užívat těhotné ženy a kojící maminky?
Vyšel vám pozitivní těhotenský test a lékař vám radostnou novinku potvrdil. Hurá! Nezapomeňte ale, že než skončí první tři měsíce, ještě nic není úplně jisté, a buďte na sebe maximálně opatrná. Na co si dát pozor?
Kde se v nás na konci těhotenství bere posedlost úklidem a „chystáním“, když si můžeme užívat poslední týdny klidu? A víte, že když neuklízíte, zřejmě potlačujete přirozený instinkt?
Považují muži svoje těhotné partnerky za oteklé velryby? Nebo si tak připadají spíš samy ženy, zatímco pro muže mají neuvěřitelný sex-appeal?
V těhotenství má naše okolí neustálou potřebu se nás ptát jak se máme, jestli nám něco nechybí, jak se cítíme a radit nám co a jak máme a nemáme dělat a co nás čeká při porodu a v rodičovstí. Také jste to nesnášely? Jaké zaručené rady a otázky vás přiváděly k šílenství?
Není nutné sníst 3 kg ovoce denně. Určitě na něj ale v těhotenství nezapomínejte. Tuhle pětku do svého jídelníčku rozhodně zařaďte. Víme proč.
Ať už je pro vás těhotenství tím, na co jste toužebně čekala celý život, nebo vás překvapilo a přišlo jako blesk z čistého nebe, připravte se na to, že rostoucí bříško s sebou přinese také spoustu citových vzestupů i prudkých pádů.
Víte, že přibývá žen s těhotenskou cukrovkou? Důvodem je ale fakt, že lékaři zpřísnili normy. Neodhalená a neléčená cukrovka totiž může vážně škodit vývoji vašeho miminka. Naproti tomu speciální dieta ochrání před komplikacemi vás oba.
Čekat miminko je úžasné, a proto dočasný zmatek v hormonech a emocích, nevolnosti, oteklé nohy, unavená bolavá záda a jiné běžné potíže snášíme většinou statečně. I za to si zasloužíme být rozmazlovány!
Jste těhotná? Jupí! Tohle období není jen o nateklých nohách a pár kilech navíc. Můžete si ho totiž parádně užít.
Znáte scény z televizních seriálů, kdy těhotná žena za notně dramatické hudby začne doma zničehonic rodit, lékaři nikde a diváci si napětím koušou nehty? Každá nastávající maminka se v tu chvíli děsí, že by ji něco takového mohlo potkat. Ale to se s velkou pravděpodobností nestane.
Pokud to opravdu nebude nutné, v nemocnici si vás o svátcích na ocet nenechají. Ale najdou se výjimky...
Také se vám to stalo? Těšila jste se na miminko, prožívala hezké období, ale v noci vás děsily zlé sny? Podle psychologů je to normální.
Jméno je to první, o čem začeme přemýšlet, když se dozvíme, že čekáme miminko. Je to téma, které celé těhotenství řešíme. Ačkoli jsme tedy o jménech už mnohokrát psali, zase se k nim vracíme. Tentokrát se zaměříme na jejich význam.
Ať si to chcete přiznat nebo ne, prsa zásadně ovlivňují ženské sebevědomí. A tak ve vás určitě už zahlodala otázka, jak ta vaše budou vypadat „po dětech“. Dobrá zpráva zní: když je budete už teď správně hýčkat, určitě vás odmění.
V normálním stavu byste boj s nachlazením a chřipkou zvládla s arsenálem domácí lékárničky snadno, jak ale zatočit s bacily, když jste těhotná a většina léků je vám zapovězena?
Každá dvacátá těhotná žena je postižena onemocněním štítné žlázy neboli tyreopatií, a každá desátá těhotná je postižena nedostatkem jódu. Přitom porucha štítné žlázy se musí léčit na začátku těhotenství, aby se minimalizovala zdravotní rizika přenášená na plod. Odborníci proto na nastávající maminky apelují, aby péči o štítnou žlázu nepodceňovaly. Jak jste na tom vy?
Každá chceme po těhotenství vypadat jako před ním, včetně hladké kůže. Jenže jak toho dosáhnout? Jak se ubránit striím?
Najít kvalitního a zkušeného praktického lékaře pro dítě může být někdy těžší, než se na první pohled zdá. Rozhodnutí, komu svěříte do péče váš největší poklad, je jedno z nejdůležitějších, které musíte učinit ještě v během těhotenství.
Čekáte-li své první miminko, určitě se těšíte, jak ho poprvé ucítíte hýbat se uvnitř bříška. Kdy to ale bude? A jak to poznáte?
Mnohé chytré knihy hlásají, že těhotenství je nekrásnějším obdobím v životě ženy. Jaksi už ale zapomínají na to, že vedle hezkých pocitů s sebou oněch devět měsíců přináší také pořádnou dávku všemožných problémů. My se tím netajíme.
Dobré spaní s těhotenským břichem se přibližuje téměř profesionální dovednosti. V hlavě se honí spousta neodbytných myšlenek, sem tam něco zabolí a kdo najde tu správnou polohu, měl by dostat Nobelovku! Naštěstí si se spoustou věcí můžete hravě poradit
Kolik bychom během devíti měsíců těhotenství měly přibrat? Každá maminka přibírá jinak, ale existuje zlatý střed, který lékaři stanovili jako ideální. Pojďte si to s námi spočítat.
V těhotenství bychom měly pokud možno zapomenout na všechny medikamenty. Ale jak proboha zahnat ty nepříjemné ranní nevolnosti? Máme pro vás pár přírodních tipů.
Věděli jste, že cukrovka je nejrozšířenější nemocí napříč českou populací? Trpí jí děti i dospělí a ve formě tzv. těhotenské cukrovky dokáže potrápit i budoucí maminky.