Citrusy a kdy s nimi začít

Čerstvé plody z našich luhů a hájů jsou ještě v nedohlednu, a tak chceme-li dětem dát ovoce, musíme sáhnout po nabídce supermarketů, kde převládají citrusy. Kdy je ale dětem začít dávat a nejsou příliš agresivní?

Odborníci radí, že ideální doba pro první seznámení s citrusy je kolem jednoho roku věku. Ale jedním dechem dodávají, že je nutné začít opatrně, třeba jen s jednou lžičkou pomerančové štávy. Citrusy totiž mohou vyvolat alergii a je dobré vyzkoušet, zdali právě váš drobeček není jedním z mnoha, koho protivné alergie potrápí. Zkuste tedy odborníky doporučovanou jednu lžičku a vyčkejte, co dítě na to. Alergická reakce se nejčastěji projeví zarudnutím pokožky nebo drobnými pupínky a nemusí to být bezprostředně po požití, ale klidně i s několikahodinovým odstupem. Pokud se taková reakce dostaví, dojezte načatý pomeranč sami, ale neházejte citrusovou flintu do žita. Dětský organismus se vyvíjí a je možné, že Klepněte pro větší obrázekzkusíte-li podat dítěti pomeranč o půl roku později, žádná reakce se nedostaví. Pokud patříte k těm šťastným, jejichž mrňousek zbaští všechno a žádné problémy nemá, pak od jednoho roku směle zařaďte citrusy do jeho jídelníčku. Samozřejmě opět platí všeho s mírou, abyste malý organismus nepřekyselili. Ideální je začít s ovocnými šťávami nebo s kvalitními džusy např. Granini, které neobsahují žádná barviva a konzervanty. Až poté se pusťte do celého ovoce, přičemž pro začátek dětem podávejte čistou dužinu zbavenou veškerých slupek, které by jim mohly uvíznout v krku. Dobrou chuť.

Přidat příspěvek Nejnovější komentáře